蒲公英玫瑰花
用刺梨，不仅能中和其寒性，护肝解毒，而且效果加倍 。
蒲公英，入肝经，善驱肝毒，降肝火，防肝损伤，尤其对预防酒精性肝损伤 。
刺梨，性质温和，能疏肝解郁，活血化瘀，温人心肺，有益肝脏健康 。
两者合用，对排除肝毒性和预防肝损伤效果显著 。
蒲公英黑苦荞茶
用蒲公英和黑苦荞做成蒲公英黑苦荞茶，泡在水里喝 。
这种搭配对肠胃的健康非常有益 。
清代书名号123记载：“蒲公英瓦烧黑，研成火酒服，治胃脘痛 。”
现代药理研究发现，蒲公英具有广谱杀菌、抑菌作用，可改善胃炎，杀灭幽门螺杆菌，降低胃溃疡的发病率 。能清热、润胃、消炎、止痛，用于各种胃脘痛 。
黑苦荞是一种粗粮 。据舒明浩123，“降气，宽肠磨滞，消热，胀风止痛，除白浊血滞，脾积泄泻” 。在水中饮用，可以促进消化，消除食物堆积，有益肠胃健康 。
两者结合，对于肠胃健康是非常好的选择 。
薄叶西方雪果
和枸杞一起泡水喝，对改善皮肤状况非常有利 。
蒲公英，其中含有维生素、矿物质等 。对人体的新陈代谢有好处 。
而且蒲公英泡水还能去除湿热，改善红肿、粉刺、湿疹等 。有利于皮肤健康 。
枸杞富含枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化活性，能帮助皮肤抗衰老，美容养颜 。
两者结合是皮肤健康非常好的选择 。
蒲公英虽好，也要知道这些禁忌 。
1.不要不顾体质乱喝 。
中草药分为寒、热、温、凉，蒲公英是凉药 。
对于寒性体质的人，不要长期大量饮酒，以免引起身体不适 。
2.不算过度饮酒 。
对于大多数人来说，蒲公英是可以安全食用的，但是因为它凉，所以不能吃太多，就像吃冰西瓜一样 。如果吃多了，可能会引起腹痛、腹泻等不良后果 。
3.患有慢性肠炎的人应谨慎饮用 。
蒲公英性寒，慢性肠炎的人不适合吃蒲公英，还是泡水吃，不然会加重腹泻 。
4.血压低的人要谨慎饮酒 。
蒲公英根泡水有一定的降压作用 。低血压者慎用蒲公英根泡水 。
5.过敏体质的人不宜饮酒 。
极少数人，喝了蒲公英水后，会出现全身荨麻疹、瘙痒等过敏反应 。
一旦出现这种情况，立即停车 。如果情况
西瓜放在冰箱里，表面还是会滋生细菌 。冷藏只能抑制细菌繁殖，不能把病菌冻死 。此外，西瓜中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养物质，会为细菌的生长繁殖提供原料，而这些致病菌往往会导致食物中毒和腹泻 。
西瓜放在冰箱里不要超过12小时，最长不要超过24小时 。另外需要注意的是，切西瓜时，西瓜、刀、案板一定要提前清洗干净 。西瓜最好现在吃 。如果吃不完，用薄保鲜膜盖好或者直接放冰箱冷藏 。把西瓜从冰箱里拿出来吃的时候，可以先切掉表面1cm左右 。
在真正炎热高温的环境下，无论是整半块还是切成小块的西瓜，如果没有防护，6小时内都会滋生“无数”细菌 。所以切好的西瓜存放时间不要超过4小时，未吃完的西瓜尽量低温保存，尽量保证其完整性 。
西瓜最好放在冰箱的底层，这里的温度大概在8-10摄氏度左右 。这个温度也是口感最好的 。每次不要吃超过500克，慢慢吃 。牙齿过敏的人，蛀牙受凉后会感到酸酸的，疼的，肠胃功能不好的，都不要吃冰西瓜 。
研究表明，冰鲜西瓜的营养成分远低于常温保存的西瓜 。常温下，西瓜中的番茄红素和-胡萝卜素分别比冰镇西瓜高40%和139%，这些营养成分是抗癌抗氧化剂 。
所以，西瓜最好现在买回来吃 。如果买的时候比较暖和，不妨把冰箱温度调高一点，再冷藏一下 。最好的味道是在两个小时内 。

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