樱桃优良品种黑珍珠的选育成功地弥补了这些缺点 。
野樱桃在亚洲和欧洲各有两个大品种 ， 彼此没有任何联系 ， 后来其他樱桃都被种植了 。世界主要分布在北半球 ， 国内主要来自安徽、辽宁、河北、陕西、甘肃、山东、河南、江苏、浙江、江西、四川 。出生在山坡两处或沟边 ， 经常种植 ， 海拔300~600米 。陕西省西乡县有西北最大的樱桃基地樱桃沟 ， 每年4月下旬举行樱桃节 。贵州省安顺市境内晋宁布依族苗族自治县境内胜算这种水果 。
考古学家在对方和战国时期的古墓中发掘过樱桃的种子 。
3000年前 ， 《礼记》中已有“仲夏日回道仙卧庙”的记载 。这里说的“回道”是樱桃 。历史上 ， 切丽被列为献给法院的“公” 。樱桃的著名品种有：江苏南京的垂樱桃、浙江制造的短柄樱桃、山东泰安的泰山樱桃、安徽太和的太和樱桃 。其别是安徽的太和樱桃最有名 。
有人说多吃樱桃对心脏好？樱桃对心脏有好处是真的 。主要是因为樱桃含有丰富的抗氧化物质花青素 。法国科学研究曾进行过花青素比较强的自由基清除剂的实验 。其抗氧化能力远远超过我们熟知的维生素C和维生素E ， 有助于保护心血管健康 。
樱桃中的花青素如何保护心脏？人体产生过多的自由基会损害细胞功能 ， 影响组织健康 ， 导致衰老和疾病的发生 ， 而花青素等抗氧化剂可以清除自由基 ， 起到对抗自由基损伤的作用 。
随着年龄的增长 ， 受外部有害物质的刺激 ， 血管的弹性纤维因氧化和自由基损伤而变硬 ， 动脉硬化风险增加 ， 动脉硬化是心血管疾病的独立危险因素 ， 花青素具有提高血管抵抗力、增强血管弹性、减少血管损伤、减少毛细血管的渗透压保护心脏的作用 。
第二 ， 花青素影响心血管疾病的另一个危险因素：血脂问题 。血脂升高容易增加冠心病、血栓的危险 ， 花青素有助于降低胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的水平 ， 因此还可以达到保护心血管健康的效果 。
哈佛大学公共卫生学院的研究表明 ， 花青素和其他黄酮类物质的摄入与心肌梗塞风险有负面关系 。也就是说 ， 花青素有助于降低心肌梗塞风险 。
综上所述 ， 富含花青素的樱桃对心脏的好处是肯定的 。
5 ~ 6月是樱桃的季节 。喜欢吃的朋友可以选择 。注意不要一次吃得太多 。再好的东西 ， 过量也不好 。
谢谢你的阅读 。希望对你有帮助 。
糖尿病人如何吃水果？很多糖尿病患者自患病以来 ， 就把水果列为饮食禁忌 ， 实际上水果中的果糖被机体吸收 ， 血液时间快 ， 不利于糖尿病患者控制好病情 。但是水果根据种类的不同 ， 对糖尿病患者血糖的影响也不同 ， 所以患有糖尿病 ， 但有选择地吃水果不是问题 。
选择低GI水果：GI是血糖生成指数的简称 ， 简称糖指数 ， 饭后其他食物血糖内糖量曲线以基准内面积与标准糖(葡萄糖)内糖量面积的比率表示 。
GI是衡量某种食物或某种饮食构成对血糖浓度影响的指标 。GI高的食物或饮食表明进入胃后消化迅速 ， 吸收完整 ， 葡萄糖迅速进入血液 ， 血糖浓度大幅波动 。相反 ， 在胃里停留的时间长 ， 释放慢 ， 葡萄糖进入血液后峰值低 ， 下降速度慢 ， 血糖浓度波动小 。

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