所以那时候的服装也都是、撑胸、束腰、裙撑、来强调、假装具备这些特质 。
四五十年代的时候，还有做棉裤的时候，用棉花垫大屁股的流行 。
在历史上很长一段时间，无论绘画还是文学作品，都在描述腰肢之美，几乎都没有“审腿”的概念，那“大长腿”是什么时候开始流行的呢？
模糊点说，从女性不再仅仅是服务于生育，开始为自己事业奔波、穿上了裤子，骑上了马，开始竞争、拼搏，奋斗，打造了更多的审美的样板，让我们的审美越来越多元 。
于是关于腿的审美，这个奔走的距离、力量，开始被强调起来，另外它代表了一种脱离原始更远的进化 。
所以，好身材的标准是随着生产力发展、人类的意识形态变化而不断改变的 。过去养尊处优的美，现在有了古铜肤色、肌肉力量，这些能展示自由、健康的元素，都是内心认为的“先进”，发生了变化 。
2. 脱离原始——通用好身材标准
第一条我说了身材审美主观上面的变化，其实身材审美也是有一些客观事实标准的，底层驱动的是进化崇拜 。
进化代表着适应，当我们进化着与猿类越来越不一样，那些进化的标准就成了最早期的“美” 。所以客观事实上，如果一个人的身材有“类原始”状态，我们的本能里就会启动，没有跟上进化标准这样的潜意识评判，产生不美的感受 。
我们对照一下现代人和原始人的变化：：脖子变长了，腿变长了，手臂缩短了、挺拔了，身板更直了 。所以为什么我们看塌腰驼背没有挺拔昂扬好看，因为挺拔表现了更好的驾驭了直立行走 。
其实放眼望去，不管高矮胖瘦，很少有人有类原始样的身材了，往往都是体态不好，制造了一些类原始的特征 。
所以从客观事实上讲，只要你脱离原始，在正态分布以内，正态就是大部分，没有特别高、特别矮，特别胖、特别瘦，就没有多少人是绝对的“差身材” 。
3.精神之美——先进好身材标准
我们在本能审美上，人的独特意志就表现为能看到一些“抽象部分”的美，欣赏积极向上的力量 。
所以各个身材，只要你能传递他的自我接纳，舒展、传递出能把自己过得很好的感觉，就有机会吸引一些能感受到这种能量之美的人，制造美感 。
说了这么多呢，就希望你知道，现在有很多苛刻的审美、黄金比例等等，都是难以达到的标准，包括荧幕的一些拍摄技术等等，选拔出上镜的演员具备头小、量感小很多的特征，在现实里都比较“非标” 。
所以，想要拥有好身材，从试着不再苛责自己的身材开始，让自己挺拔、健康、充满活力，发挥穿搭等创造力去修饰自己介意的缺点，自己才会越来越美啊！
有多少每天练习提的网民？现在很多人都追求通过运动使身体健康，比较常见的运动就是慢跑、瑜伽等 。可能很多人比较喜欢做一些有氧运动，因为有氧运动可以帮助我们保持体型 。但是你一定也听说过提运动，尤其是产后女性，医生一定会告诉你回家和平时多锻炼做做提运动 。这样可以帮助你私密处更好地恢复 。
但是你知道吗？我们每天都需要排便，一旦门附近的肌肉控制出现了问题就很容易导致代谢类疾病，导致严重影响我们的生活，如果每天保持做提运动的话，可以帮助我们缓解 。无论男女若坚持每天做提运动，可以给我们身体带来很多的好处 。长期坚持做提运动有什么好处 。能够解决哪些问题？
第一，有种痛叫做不能坐下，很多人在平时可能都受过痔疮带来的痛感，一坐就痛和长久便秘 。办公人事很多都是长久坐不动们很容易出现痔疮这种现象 。每天坚持做提运动的话，能够有效的帮助我们缓解痔疮的问题，改善门周围的正常血液循环情况，更好的解决和缓解痔疮的问题 。

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