时间过得可真快啊 ， 转眼九月的第二周已经快要结束了 ， 白露节气刚刚过去 ， 这两天的平均气温在33度左右 ， 进入下周后气温将会下降 ， 孩子一定要注意保暖吗 ， 防止感冒 。 孩子自从开学后每天都沉浸在和同学玩耍的欢乐中 ， 真是令人羡慕啊！孩子也刚刚进入青春期 ， 青春期的孩子是长身体的好时候 ， 平时要认真吃饭 ， 不要挑食 ， 适当运动 ， 一起变成大高个吧！  
  
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闲来无事 ， 给孩子做的爽口菜 ， 滋溜冒油 ， 简单易学 ， 营养还好吃 ， 还能有效促进孩子生长发育!  
猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素 ， 能有效帮助孩子强筋壮骨 ， 提升免疫力 ， 预防常见的感冒 ， 发烧 。 排骨中含有大量的蛋白质和脂肪 ， 可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸 ， 让孩子发育的更快 ， 促进开发智力 ， 变得更加聪明 。   
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排骨中含有丰富的磷酸钙 ， 骨黏蛋白 ， 骨胶原等物质 ， 常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育 ， 让孩子长得更高变得更加强壮 ， 老人常吃可以避免骨质疏松的出现 。 孩子发育的过程中可能会出现贫血 ， 而经常吃排骨就能有效补气养血 ， 有利孩子健康成长 。   
排骨可以健脾养胃 ， 补中益气 ， 如果有脾胃失调 ， 肠胃虚弱等现象出现的时候 ， 适当的吃点排骨可以有效进行调理 。 排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸 ， 所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生 。   
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【孩子开学后最喜欢上体育课了，多吃补钙菜，促进骨骼成长发育】在这凉爽的秋季 ， 孩子每天都想去秋游 ， 趁着孩子青春期的大好时光 ， 不留遗憾 ， 一起去秋游吧！  

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