鱼油选择主要看什么？
给孩子们选择鱼油产品，主要看下面5点：
1.DHAEPA(均属于鱼油中有益健康的不饱和脂肪酸)所占比例越高越好 。比例越高，鱼油中的杂质越少，纯度越高 。这个指标可以通过鱼油产品的标签知道 。
2.DHA含量越多越好 。鱼油中的EPA主要有利于心脑血管，因此更适合中老年人补充 。孩子们吃鱼油的主要目的是补充DHA，所以父母们尽最大努力选择DHA含量高的鱼油产品，不必太在意EPA的含量 。
图片来源：业界标准《SC/T3503-2000多烯鱼油制品》
3.选择甘油鱼油 。鱼油有两种类型：甘油和乙酯 。其中甘油型鱼油更自然，其有效成分的吸收率比乙酯型鱼油高70% 。目前市面上仍有一些乙酯型鱼油出售，请注意区分 。
4.生产日期越近越新鲜 。油被放置一段时间后变质的概率会大大增加，所以生产日期越近，油新鲜度越高 。
5.性价比 。这将是大家在选择任何商品时都要考虑的因素 。用更少的钱买更多的DHA不是很美吗？
以上5分构成了花卉此次评价的主要参考角度，根据以上5个考虑因素，花在麝香草酚销售排名靠前的6款儿童鱼油产品中，通过转换，选出了性价比最高的3款产品进行了测试 。
测试指标如下：
DHA含量和EPA含量决定鱼油质量
反映油新鲜度的酸值和过氧化值，
鱼油胶囊皮肤原料是否安全反应的胶囊铬含量 。
最终评估结果：
详细的产品比较评估请参阅戴尔文章：
《儿童鱼油测评：其中两个热卖大品牌偷工减料，货不对板！》
或者可以关注我们的公众号——小红花评价 。背景下的& amp# 039；鱼油& amp# 039；输入可以收到最新的数据结果 。

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