“是吗？我什么时候说过，没有吧！”
这个对话就是我和我老公的日常 。还有什么密码，人名，电视剧名字等等，说过没过多久就会忘记，怎么也想不起来 。出门丢三落四，不是忘记戴口罩就是忘记拿钥匙，要不就是忘记拿手机眼镜，总是在找东西 。人们常说：现在的记不住，过去的忘不了就说明你老了 。
7、不喜欢凑热闹
以前同学聚会从来都不缺席，同事聚餐也不落下 。现在都不感兴趣，不喜欢扎堆凑热闹，不喜欢看同事之间酒桌上推来送去的寒暄，不喜欢同学之间互相攀比一个不服一个的都要争个上风，我会找各种借口能推就推了 。喜欢回家随便吃点简单的饭菜，然后窝在沙发上刷头条，看看自己喜欢的电视剧 。
8、不喜欢逛街了
不喜欢逛街，能宅在家里绝不出去，需要买生活用品了就在网上平台下单，要是买必须品时去买了就回来，也不多逛 。外面的饭菜总觉得太油了，或者觉得不干净吃着不健康，所以喜欢自己做饭吃 。
9、开始注重养生
以前总觉得老妈太注重养生了，吃什么什么可以补气，吃什么什么可以补血，吃什么好，吃什么不好，多以食补，而且每天都可以坚持下来，我也是非常佩服我老妈 。谁曾想我现在也是保温杯了泡枸杞，开始注重养生了，什么养生茶也是买的大包小包的，隔三差五的喝一喝，并且会学习养生小常识 。
平时会注意餐饮的搭配，碳水化合物，蛋白，维生素，都会合理搭配，注重营养，关注自己的身体健康，保持健康的体重，预防为主，加强锻炼身体 。
10、看淡看透很多
对于身边的人，真诚以待，有些事情看淡得失，不再纠结钻牛角尖，会自己开导自己，远离负能量的人和事，说得来就说，说不来就远离，不会勉强自己，也不特意去取悦别人，已经学会有些事情看破不说破，自己怎么开心就怎么来 。
11、有时间就想多陪父母
我们已经人到中年了，父母也已经年事已高，需要人照顾，所以有时间会去陪他们 。以前只想去离家远的地方玩，不想被父母管束，只有自己为人父母了才会懂得父母的一片苦心，做父母的有操不完的心，为了孩子付出一切 。看着他们容颜老去，步履蹒跚，很珍惜现在相互陪伴的时光 。
12、失眠
我老妈一直神经衰弱睡眠不好，失眠一直困扰着她，由于睡眠不好导致她的血压有时会比较高，再加上她喜欢回忆过往以前的事情，所以到了晚上就睡不着 。按摩穴位，助眠喷雾，安神补脑，还有酸枣仁等等，方法试了不少 。
没想到我也体会到失眠的痛苦，数羊数星星根本就不管用，很困就是睡不着，看着时间一分一秒的过去，脑袋嗡嗡响 。到了第二天一点精神都没有，浑身不舒服没劲，头晕脑胀脑袋木木的，失眠真的苦不堪言 。
写在最后：其实人变老的标志还有很多表现，只是每个人的身体差异不同，所以表现出来的症状也就不同 。
每个人都会衰老，生老病死这是生命的自然规律，所以不要惧怕衰老，积极的面对自己慢慢变老，找一些自己感兴趣的事情去做，保持乐观的心情，开开心心过好每一天，优雅的老去！
（图片来自头条）
形容岁月痕迹成语？白驹过隙白驹：白色骏马，比喻太阳；隙：缝隙 。象小白马在细小的缝隙前跑过一样 。形容时间过得极快 。出处：《庄子·知北游》“人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已 。”百代过客指时间永远流逝 。出处：唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》：“夫天地者，万物直逆旅也；光阴者，百代直过客也 。”朝朝暮暮每天的早晨和黄昏，指短暂的时间 。

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