图2:型前列腺炎病因病机指南图 。
前列腺炎的自我治疗急性前列腺炎的治疗需要去医院治疗，因为经常需要静脉注射抗生素 。
但慢性前列腺炎主要靠自己养成良好的生活习惯，适当的时候需要配合药物治疗 。至于药物治疗，这里就不详细描述了，但是药物要按时按量完成，不能把希望都寄托在药物上 。
关于慢性前列腺炎的注意事项如下：
首先，改掉不良的生活习惯
改掉以前的坏习惯是第一步，比如久坐、熬夜、酗酒、吸烟、吃辛辣刺激性食物等 。这些因素会加重慢性前列腺炎的症状，导致症状的复发 。所以，有不良习惯的前列腺炎患者，首先要纠正这些不良习惯 。
尤其是久坐的男性，这一点必须放弃 。从前列腺炎和职业的关系来看，司机和上班族都是高危职业，这两种职业的共同特点就是久坐 。久坐会对前列腺造成一些问题，所以尽量避免久坐，尽量起来活动活动 。
图3:前列腺炎患者应避免长时间坐着，这会增加前列腺的压力 。
第二，改善个人卫生和着装习惯
个人卫生不多说了 。坚持每天换 。夫妻生活最好有保护措施 。
个人穿衣习惯主要是很多男性喜欢穿紧身不透气的内衣和裤子 。这类衣服不利于男性的体验 。建议换成透气宽松的衣服 。
第三，养成热爱运动的习惯 。
有效的有氧运动可以改善前列腺周围的环境，放松身体，调节全身的机能，从而改善慢性前列腺炎的相关症状 。
慢性前列腺炎的朋友，建议每周至少做3~4次有氧运动 。如果可以推荐最好的运动，我会推荐游泳，因为游泳可以让全身动起来，很好的锻炼盆底和会阴的肌肉，而且游泳的时候人是漂浮的，可以给人最大的放松 。
第四，规律的夫妻生活
临床上可以看到，部分前列腺炎患者结婚后会好转 。当然不是全部都会好，但是规律健康的夫妻生活有助于改善前列腺炎的症状 。因为夫妻生活在一定程度上可以刺激和放松前列腺，时前列腺液可以排出，一些炎症物质和有害物质也会随着前列腺液排出 。
夫妻生活一周好几次 。这个没有统一的标准答案 。这要看个人情况 。
建议20~30岁男性每周服用4~6次，30~40岁男性每周服用2~5次 。当然，这只是我个人的建议 。具体频率一定要根据具体情况而定，要有规律，要健康 。
五、健康饮食
慢性前列腺炎患者除了戒除辛辣刺激性的饮料和食物外，还应调整饮食结构，以清淡优质蛋白质为主，如多吃鱼肉、新鲜蔬菜、水果等 。尽量少吃经过多次加工的高热量食物 。这些食物据说会增加体内的氧自由基，对前列腺炎的恢复不是很有利 。新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素和抗氧化剂，有利于人体的炎症控制 。
关于饮食的另一个重要因素是多喝水 。很多前列腺炎患者都有尿频的症状，不愿意多喝水 。其实这是一种不好的生活习惯 。养成多喝水多排尿的习惯，有助于改善症状 。
第六，保持良好的心态 。
很多慢性前列腺炎患者会在网上查各种相关资料，得出结论：这种病会影响自己以后的生殖和性功能，给自己增加很多烦恼 。根据现有的资料，慢性前列腺炎其实并没有那么大的危害 。大多数前列腺炎患者不会影响男性的这两种功能 。只有部分感染性前列腺炎可能会影响生育能力，男性性功能的影响大多是后期人的心理情绪造成的 。
焦虑也会导致症状加重，所以理性对待慢性前列腺炎，调整自己的心态非常重要 。
前列腺炎的物理治疗对于一些前列腺炎患者来说，物理治疗也是值得一试的 。本节介绍前列腺炎的几种物理治疗方法 。

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