樱桃上火吗？樱桃会点燃吗
樱桃性温、热性体质的人 ， 多吃容易上火 。
樱桃是蔷薇科樱属植物的樱桃果实 。中医认为 ， 樱桃甘、酸、温归脾、肾经 ， 有补脾益肾之功效 。樱桃可用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛、四肢不仁、麻木等症 。
现代研究表明 ， 樱桃中含有水、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、核黄素、烟酸、抗坏血酸及多种微量元素等成分 ， 具有预防贫血、抗氧化、祛风养颜等作用 。
樱桃性温 ， 平时有发烧和哮喘者 ， 不宜食用 。樱桃中含有一定量的氰甙 ， 吃多了会引起铁中毒和氰化物中毒 。樱桃吃多了不舒服的话 ， 可以用甘蔗渣清热解毒 。樱桃很烫 ， 素热的人也不要吃太多 。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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17个月的宝宝可以吃多少樱桃？17个月大的宝宝能吃2/4个就行了
孕期服用叶酸该怎么吃？前段时间 ， 小编有个大学同学做了唐筛 ， 结果发现是临界风险 ， 问要不要做进一步的检查 。说了很多之后 ， 她说她在补充叶酸 。她说她已经怀孕五个月了 ， 应该不用再补了 。她说她以前做过叶酸检查 ， 医生让她继续补充 。听完后 ， 我有点震惊 。叶酸检查不是早就不让做了 ， 朋友为什么做了？ 但是 ， 我没有告诉她 ， 因为她已经做了 ， 担心她会想很多 ， 后悔 。
那就慢慢告诉她吧 。但这里要告诉孕妇 ， 怀孕期间真的不需要做叶酸检查 ， 不要浪费钱 。如何正确补充关于孕妇的叶酸？ 只有完成了关键 ， 才能取得更多的成果 。
为什么不推荐做叶酸检查？
关于这个叶酸检测 ， 主要是确定孕妇是否应该补充叶酸 ， 需要补充多少 。而且这个检查的费用还不低 。但叶酸的补充量需考虑孕妇是否有病史 ， 如有神经管畸形或服用抗癫痫药物的孕妇 ， 需比普通孕妇多补充一点 。孕妇如果没有特殊情况 ， 一般补充就可以了 。许多文献和数据表明 ， 孕妇做这个检查是没有意义的 。此外 ， 国际权威二级数据库UpToDate建议 ， 叶酸的各种测定方法与叶酸补充的关系不明确 ， 因此不建议常规测定叶酸浓度 。
孕妇为什么要补充叶酸？
孕妇补充叶酸 ， 这基本上已经成为大家都知道的常识 。很多孕妇知道补充叶酸 ， 但不知道其原因是什么 。孕妇补充叶酸 ， 主要考虑两个方面 。
一是孕妇和胎儿对叶酸的需求量比较高 ， 单纯靠饮食补充不能满足这样的需求 。
另一个是叶酸预防胎儿神经管畸形 。所以孕妇平时除了吃富含叶酸的食物外 ， 还需要额外补充叶酸 。
孕妇怎么补充叶酸？
其实孕妇不仅要在怀孕后补充叶酸 ， 还要为怀孕做准备 ， 建议开始补充到怀孕后3个月 。对大多数孕妇来说 ， 只需补充正常量的叶酸就可以了 。也就是说 ， 每天0.4-0.8mg 。如果孕妇经历过神经管畸形或服用抗癫痫药 ， 建议每天补充4mg叶酸 。另外 ， 最好是简单的叶酸片 ， 而不是复合维生素 。
叶酸过量补充有什么影响？
叶酸其实是安全的维生素 ， 但孕妇也要注意不要过量补充 。孕妇摄入过量的补充叶酸可能会掩盖维生素B12的缺乏 ， 引起药物过敏或与其他药物的相互作用 ， 但这种情况并不常见 。

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