一双差不多6，70元，两双88元 。
6.周末出去吃大餐，每个周末出去吃饭，吃完就油腻油腻，调料满满！回到家也觉得家里的食物很好吃 。
有一次去翁合焕自助海鲜，每人买400元左右，一点都不好吃 。这几年翁合焕的质量好像下降太多了！
7、囤的面膜，看到集团有特价面膜，总是喜欢先囤！买了一堆，用的很少，有的过期了，马上扔掉！
八、小脸、眼睛按摩器，约1200元 。是两年前买的 。对眼部皮肤问题只写了一次！还不如每天晚上涂眼霜，用手指腹部轻轻按压几分钟！
9、淘宝上买的廉价t恤，十几块钱里差不多有十几件，昨天都捐给小区募捐箱了！
十、三双从来没穿过就扔掉的鞋子，一双靴子，淘宝进货，太小了，忘了退货！两双小布鞋，不喜欢那颜色，没穿就捐了！
11.旅行中被导游忽悠的纪念品、护肤品等 。
12、支付宝里的基金去年提现可以赚6000多韩元，本金5万韩元左右，现在已经损失了600韩元！
长时间饮用会得糖尿病？谣言！——“每天泡20粒枸杞，长时间喝的话，会喝糖尿病吗？”
答案：不是这样
大家好，我是内科医生 。说到“枸杞”这种中药，我相信很多人并不陌生 。我记得不久前，在一些短视频中流行“中年人不得已，在保温杯里泡枸杞”这句话 。可以看出人们非常重视它给我们带来的健康价值 。今天我给大家做一个关于枸杞的科普讲解 。(大卫亚设) 。
一、《枸杞》的介绍及成分分析枸杞是茄子和植物枸杞干燥成熟的果实，全世界共有80多种，枸杞是我国的传统中药，记载在古代医书《神农本草经》中 。
枸杞的外观呈椭圆形或纺锤形，长1-2厘米，直径3-8毫米，肉质柔软，里面含有大量黄色种子，表面为鲜红色或深红色，干果有不规则的皱纹，颗粒大，肉厚，种子少，红色，质地柔软 。
可以用枸杞味柿子、成平、入药、食材蒸汤来吃 。研究分析表明，枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、维生素E、维生素C，特别是类胡萝卜素含量较高 。
二、枸杞提取物的生理功效和思维抗氧化、延缓衰老 。
目前，在中医药研究领域，抗氧化活性是枸杞的一个研究热点，与多种生物活性有着密切的联系 。研究结果表明，目前机体在有氧代谢过程中不断生成活性氧(ROS)，可能导致核酸破坏、蛋白质氧化、脂质过氧化、细胞损伤等不良后果 。研究人员通过电子纯磁共振技术发现，枸杞中的重要成分枸杞多糖可以有效去除氧化期自由基 。在1965年HarmanD提出的“老年自由基理论”中，他认为衰老通过机体正常代谢过程中产生的自由基，将不饱和脂肪酸氧化成超氧化物，形成脂肪褐色素，破坏细胞膜和其他重要成分，使蛋白质和酶变性，加速衰老 。
因此，我认为氧气自由基的清除和抗氧化有助于延缓老化 。民间经常可以看到，很多老百姓习惯把它作为延缓衰老的好保健品，很多养生制剂也有涉及，一些中老年人习惯泡一杯枸杞茶 。
老年黄斑性病变是眼睛老化引起的疾病，65岁以上的老年人容易造成不可逆转的失明 。研究结果表明，患者血清、视网膜中玉米黄色素含量明显减少是引起发病的最大危险因素 。接着，通过双盲、随机、交叉实验，发现枸杞中含有的玉米黄素异八美丁酸对黄斑病变有一定的预防作用 。
其他功效
临床证明糖尿病与机体受到的氧化损伤有着非常密切的关系 。患者血糖和血酮水平高，会明显增加体内氧自由基，导致脂肪蛋白糖化反应、脂质过氧化、细胞染色体DNA氧化损伤等一系列不良后果 。研究人员也确认枸杞多糖提取物和纯化的枸杞多糖可以降低实验的糖尿病小鼠的总胆固醇、血糖和甘油三酯水平 。

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