处理方法 有奶品过敏史，一旦确诊，用水解奶蛋白奶方在数周内解决睡眠障碍 。这种过敏常见在2-4时自然缓解 。
原因⑤：其他 如中耳炎、神经系统疾病也可引起睡眠失调 。
处理方法 其他疾病引起睡眠失调应治疗原发疾病 。
那么，宝宝夜间哭闹在什么情况下应看医生？

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①早产或窒息的婴儿表现夜间哭闹，如果用各种方法安慰无效，常有脑损失、脑瘫的患儿在早期可表现爱哭闹 。
②婴儿平时睡得很好，突然发生夜间哭闹，有可能是生病了 。最常见为感冒发烧，因鼻堵、全身不适而哭闹 。有中耳炎的婴儿常因耳痛而哭闹，你可轻轻拉拉宝宝的耳朵，拉耳朵大哭说明耳痛 。因腹疼而哭时，表现为腹胀、肛门排气，大便秘结或腹泻 。在排尿时哭加重，可能有泌尿道感染，以上情况应找儿科医生诊治 。
③还有一种表现为剧烈哭闹和安静交替出现，伴有腹胀、呕吐，有可能是肠套叠，属婴儿急腹症，及时处理可避手术治疗，应立即找小儿外科医生诊治 。
④睡眠过多，甚至不知道饥饿，表现得过分"老实"的婴儿，要注意是否有先天性甲状腺功能低下症，如不及时发现和治疗，可造成不可逆的智力低下症 。
小宝宝大脑皮层发育不成熟，兴奋性低，所有的外界刺激对宝宝来说都是过强的，所以宝宝很容易疲劳，大脑皮层兴奋性低下进入睡眠状态 。
那么正常宝宝每天睡多久呢？
1个月内：每天清醒3~4小时，睡眠时间多达18~20小时；
2-3个月：每天睡眠时间16~18小时；
4-12个月：每天睡眠时间14~16小时；
2-3岁：每天睡眠时间12~13小时；
4-5岁的小朋友睡眠时间减少到11~12小时，逐渐接近成人 。

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提高宝宝睡眠质量，做好这3点很重要
①养成规律的作息习惯
尽量在白天多消耗宝宝的体力，控制白天午睡的时间，每天养成按时睡觉的好习惯 。睡前不要让孩子过度兴奋或疲劳！否则，这些“永动机”一兴奋起来，能把爹妈熬到崩溃！建立相对固定的睡前程序，例如，睡前洗漱，换好睡衣，关掉灯，拉上窗帘，时间久了，孩子就会适应这个节奏，很快就会入睡 。
②营造良好的睡眠环境
家长要为孩子提供安静舒适的睡眠环境和氛围，调整室内的温度和湿度，白天注意通风，保持空气清新 。宝宝白天睡觉不要拉上窗帘，晚上睡前拉上就好了 。这样才能让宝宝更加区分出白天和黑夜的不同，防止睡觉昼夜颠倒 。
③家长做榜样
家长最好跟孩子养成同步的生物钟，实在不行，咱等孩子睡着了再起来忙活自己的事情也是可以的嘛！





睡眠对儿童来说尤为重要，特别是婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是小儿体格和神经发育的基础，所以小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量 。
小儿睡着以后，很多父母都是放下不管，去忙其他的事情，其实在小儿睡着的时候，父母可以认真观察一下，通过睡眠可以看出小儿是否健康 。





正常情况下，小儿的睡眠应当是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上可以出现各种表情 。但是，当小儿患病时，睡眠就会有异常的表现烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快，超过正常，这预示着发热即将来临 。

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