脾胃|孩子积食不长个,3个行为或是“罪魁祸首”,家长要及时改正( 二 )

  
除此之外,平时还需做好2事,孩子脾胃好了,发育也会变好  
1、多运动  
运动过程中,可以促进孩子的肠胃蠕动,促进消化,同时还能健脾胃,拉伸浑身肌肉,帮助长高,提高免疫力,所以平时不要老是把孩子关在家里,担心他们出去活动有危险,这种做法是不利于孩子发育的。  
2、小儿按摩  
家长平时也可以去学一些小儿按摩手法,在孩子睡觉前,可以给孩子按摩,能够帮助孩子促进消化,调理脾胃,比如说柔板门、捏脊等。  


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