睡前一小时|宝宝睡前一小时做什么好做什么让孩子更优秀更优秀_做什么

宝宝睡觉前父母的陪伴也很重要，不仅仅是儿歌和讲故事，增加亲子间的沟通和交流，解决孩子的疑问等，可以让孩子更加的优秀，那么宝宝睡前一小时做什么好？下面小编带来介绍。

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宝宝睡前一小时做什么好？
1、回顾今天所学
在上学的时候，我有一个习惯，会在每天睡觉前花15分钟，合上眼睛在脑海里回顾一遍老师今天所讲到的知识。自从养成了这个习惯，我发现老师每天所讲的知识，记的越来越牢固，而且过去很长时间都不会忘记。现在的孩子们在学校上了一天课，语数外等各门学科都会轮番接触一遍。而下课和自习的时间又很少，放学回家后也不知道孩子们在这一天所学到的知识到底有没有理解了。所以在睡前回忆是对孩子一天所学知识的一个梳理。
2、为明天做计划
凡事预则立，不预则废。所以提前为每一天做好计划是非常有必要的。在回顾今天所学知识后，做的好的继续再接再厉，做的不行的地方则要努力改进。当然除了对今天所学梳理之外，还应该对明天做一些新的规划，比如明天要学习哪些新知识，明天的学习目标是什么? 通过规划，才能把每一天都过的充实而丰富，当完成了自己的一项项计划时，内心也会颇有成就感和满足感。但还是要提醒一下，不应该强制孩子做规划，家长要以身作则，对工作或者家事做一个有条理的计划，然后和孩子一起努力，一起进步。
凡事预则立，不预则废。
因此，为每个崭新的一天做计划是非常重要的。
为明天做计划要和为今天做回顾充分结合起来。
先让孩子在脑海中回顾一天所发生的时候，做得好的地方在哪里，做得不好的地方又在哪里。
比如说，今天要背诵的课文还有哪些地方没有背完，明天一定要全部背完;今天老师讲的哪道题还没有弄明白，明天一定要请教老师或是同学，直到弄明白为止。
在新的一天，做的好的地方继续保持，做的不好的地方则是要改进。
通过做好计划，才能把每一天都过得充实而又丰富。
当完成了一项计划时，孩子的心里也会颇有成就感和满足感。

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3、陪孩子阅读
现在很多家长在睡觉前，都喜欢躺在床上玩手机，不到瞌睡绝不放下。而孩子们也有样学样，于是家长玩手机孩子打游戏、看动画，一天中最佳的亲子交流时间就这样被浪费掉，这样太可惜了。其实这段时间应该和孩子进行一次亲子共读，可以是读一本故事书，或者看看绘本，在读书中拉近和孩子的距离，增加彼此的交流。当然阅读的书籍还是要根据孩子的年龄阶段来进行选择。
比如小学阶段的孩子，家长可以带领他们读一些童话故事，寓言故事等，通过故事的情节转折来激发孩子读书的兴趣。而初中阶段的孩子，就可以读较深层次的作品，例如名人传记，文学名著等，让他们在读书时体味艺术家的崇高思想，和他们产生情感的共鸣。
可以是共读一本故事书，或者看看绘本。
一边阅读一边交流各自的感受，在读书中拉近彼此的距离，增加彼此的交流。
例如，爸爸妈妈可以先读一部分，让孩子猜猜接下来将发生什么事情。
等到孩子多想几个假设后，把书翻过一页，看看孩子猜对了没有，再继续往下读。
有时候，有可能是故事书还没有读完，爸爸妈妈已经昏昏欲睡了，孩子却还在问：“妈妈，然后呢?”
如果孩子没有得到应有的回应，就会失去阅读的兴趣，所以一定要坚持和孩子一起读。

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