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而且对平时的饮食父母也需要特别注意，最好是给孩子吃一些高蛋白低脂肪的食物，虽然在孩子的眼中垃圾食品特别的美味好吃，但却缺乏营养，所以对孩子平时的饮食父母就需要多加努力，最好是变着花样让孩子吃一些有营养的东西，保证营养的均衡摄入，可以多吃一些深海鱼类的东西，提高大脑的活力，孩子长个是非常重要的事情，这样父母多下功夫，让孩子在健康的环境当中成长，想要有理想的身高并不是一件难事

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