身体素质好的年轻人 ， 这样做可能并不会生病 ， 反而感觉很舒适 ， 睡得好 。  
但小宝宝不一样 ， 他们抵抗力并没那么强 ， 还有最重要的一点：小宝宝都爱踢被子啊！  
若是空调开的温度过低 ， 宝贝很容易受凉生病 ， 到时候就后悔来不及了 。  
? 京妈建议：千万别“不拿宝宝当个宝宝” 。  
毕竟还小 ， 没成人身体素质好 ， 开空调睡觉温度别太低 ， 晚上睡觉开空调 ， 温度可以开得比白天高1-2° 。  
  
做法五：只管开空调 ， 温度够了 ， 湿度不管?开了空调 ， 相当于形成了一个密闭的凉快的小环境 ， 但长时间的制冷会让这个环境里的空气很干燥 。  
空气干燥 ， 大人可能还没啥感觉 ， 娇气的小宝宝就已经受到影响了 ， 可能咳嗽、流鼻血、睡不踏实等等 。  
? 京妈建议：开空调同时关注室内湿度 。  
可以买个温度湿度计 ， 如果家里有小宝宝 ， 这也是必不可少的育儿物品 ， 随时监测温度湿度 ， 及时调整 。  
湿度控制在 50%-60%为宜 ， 若湿度过低 ， 可以使用加湿器 。  
只有温度湿度都合适 ， 睡眠环境适宜 ， 宝宝才能睡得更好 。  
  
以上的这几种做法 ， 你家有没有中招呢？到了夏天 ， 你家娃睡得好不好 ， 你又是怎么做的呢 ， 来分享说说呀 。  
【京妈说|天再热也别这样开空调睡觉，费电还坑娃！不想让娃遭罪的家长看看】关注「京妈说」 ， 学习更多专业实用又接地气的母婴育儿知识 ， 如果你喜欢这篇文章 ， 要给京妈点赞并分享给更多的人哦 。  

• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 有什么事烂在肚子里一辈子也不能说 湿热体质减肥视频
• 你能说出小时候的一句广告词吗 胃炎能不能喝壬老洁
• 情人节时又向你说情人节快乐并向你情话你会怎么回复他 情人节的情话
• 听说喝蜂蜜水对于醉酒头疼和睡眠都有帮助缓解的作用 喝酒头疼喝蜂蜜有效吗
• 送给自己爱的女生大姨妈神器 激励女人保养子宫的句子
• 女生说一个人的小宵夜怎么回 女朋友说想吃夜宵该怎么回答
• 这说法是否正确 喝醉了可以喝冻酸奶吗
• 有人说睡前喝牛奶好睡觉 晚上睡前喝牛奶好不好
• 大姨妈来的时候不能干什么不能吃什么 生理期不能做什么