今天高温孩子喝冷饮身体进凉气,多吃暖身菜,暖身暖胃身体强健

九月的第三周到来啦 , 孩子们很开心 。 今天军训不要晒太阳 , 天气阴沉非常的凉爽 。 预计本周未来几天都是非常凉爽的 。 孩子早晚上学的时候注意温度 , 记得穿外套保暖以防感冒受凉 。 但是孩子们也不能忘了关注自己的身材哦 , 没事的时候多运动 , 摔掉自己身上的脂肪和肉肉 。 让我们在不就得一会也拥有大长腿小蛮腰!  
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今天介绍的这道暖身菜 , 不仅好吃而且能有效提高孩子免疫力  
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 , 这种营养物质能有效补肝明目 , 对视力非常好 , 孩子吃了还能有效治疗夜盲症 。 胡萝卜中含有大量的纤维素 , 可以有效增强肠胃蠕动 , 帮助孩子消化吸收食物中的营养物质 , 还能有效预防便秘的发生 。   
胡萝卜中含有的维生素A是孩子骨骼发育的重要物质 , 能帮助孩子骨骼更健壮 , 长得更高更强壮 。 胡萝卜素在人体中可以转化为维生素A , 这种物质能够有效提升孩子的免疫力 , 帮助预防常见疾病的发生 , 有利健康 。 今天高温孩子喝冷饮身体进凉气,多吃暖身菜,暖身暖胃身体强健  
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羊肉中含有丰富的营养物质 , 其中包含丰富的蛋白质 , 钙 , 铁等微量元素 。 羊肉非常适合夏季进补 , 孩子吃羊肉可以有效暖身暖胃暖心 , 全身暖暖的帮助低于寒冷 , 提升免疫力再冷都不怕!  
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今天高温孩子喝冷饮身体进凉气,多吃暖身菜,暖身暖胃身体强健】开学已经第二周了 , 今天又到了孩子们上学的时候了 。 上课认真听讲拥有好成绩!  


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