9月入秋后还没开始降温 ， 反而温度越来越高了 ， 最近一周直接飙升到31度 ， 全家都惊呆了！这么好的天气 ， 不来一场郊游岂不是可惜了！又是一周上学新的开始 ， 孩子们爱玩的心终于定下来 ， 准备好好学习了 。 减肥的孩子们也不再偷懒 ， 认真锻炼 ， 想要拥有大长腿小蛮腰 ， 妈妈看见孩子认真学习 ， 也给孩子做了一桌子的美味食物 ， 大鱼大肉 ， 给孩子好好补一顿 ， 下面就让我们来看看孩子爱吃的营养美食吧！  
今天介绍的这道“香辣菜”就是爆炒牛肚 ， 不仅营养美味 ， 而且含有丰富的营养价值 ， 可以有效促进孩子的生长发育 ， 提高免疫力 ， 预防多种疾病的发生!  
增强人体抵抗能力  
  
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【最近高温不想吃蔬菜只想吃肉吃到爽，多吃香辣菜，补钙开胃】孩子可以经常吃牛肚能 ， 牛肚中含有大量的蛋白质 ， 而蛋白质是人体各个器官 ， 组织的重要组成部分 ， 可以有效维持机体内的渗透压 ， 保持体液的酸碱平衡 ， 它可以为人体补充足的能量 。 而且牛肚中含有的蛋白质非常丰富 ， 孩子常吃可以让精力更加充沛 ， 促进新陈代谢 ， 提高免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 ， 让孩子健康成长 。   
提供能量、保护内脏  
  
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牛肚中含有一定量的脂肪 ， 脂肪是生物体内储存能量的重要物质 ， 而且脂肪还是构成一些重要生命物质的基础 ， 是人体三大组成成分之一 。 而且牛肚中所含有的脂肪量并不高 ， 经常吃牛肚不仅不会导致脂肪摄入过量 ， 而且还可以为身体提供足够的能量 ， 帮助维持体温 ， 保护内脏健康 ， 起到缓冲外界压力的作用 ， 有利孩子健康成长 。   
促进骨骼发育  
  
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牛肚中含有一定量的钙元素 ， 可以帮助孩子促进骨骼发育 ， 钙元素以离子的形式参与人体各个生理功能和代谢 。 如果孩子钙质缺乏 ， 不仅会导致骨骼发育出现问题 ， 而且还会影响身体其他多个方面的功能 。 所以孩子想要长得高 ， 长得快 ， 适当吃点牛肚是非常不错的选择 。   
  
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美食的力量是无穷的 ， 孩子们看见大鱼大肉嘴馋的口水直流 ， 周末31度的高温 ， 孩子们哪也不去 ， 只想在家享受妈妈做的爱心美食 ， 一起来尝尝吧！  

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