母乳更有营养？有的妈妈说 ， 母乳和配方奶粉好像比米粉那些更营养 ， 所以就不给宝宝添加辅食了 ， 可以么？这种想法是错误的 ， 因为添加辅食不仅仅是为了满足宝宝的营养需求 ， 更多的是适时锻炼宝宝的嚼能力以及吞咽能力 ， 为宝宝以后向成人饮食模式过渡打下基础 。 所以 ， 你们知道怎么做了吧？  
【宝宝第一次吃辅食应该怎么吃?分享你们避免踩坑呀】既然要添加米粉 ， 那么接下来就说说选择米粉的那些事儿 。 在选择米粉的时候 ， 应该优先选择含铁的原味米粉 ， 而不是含有水果、蔬菜或者肉泥的米粉 。 因为一旦宝宝过敏 ， 我们才好判断究竟是对哪种成分过敏 。   
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关于米粉如何冲调的问题 ， 相信妈妈们在米粉包装袋上已经看到了 ， 在这里我依然想要啰嗦几句：米粉如果冲调不当 ， 容易造成宝宝的肠胃不适 ， 例如上吐下泻 。 那么在冲调米粉的时候 ， 妈妈们可以从以下几点出发：冲调的时候 ， 先放米粉 ， 而不是先放开水！只有先放米粉 ， 我们才能更好的掌握米粉糊的粘稠状态以及米粉的量；不管你是买的哪个国际大牌米粉 ， 都应该循序渐进 。 从最开始的2汤匙左右开始给宝宝添加；一般冲调米粉的水温控制在70°左右为宜 ， 但若是选择的添加了益生菌的米粉 ， 水温则不高于40°为最佳；在倒水的时候 ， 应该用小汤匙同时搅拌米粉 。 最理想的米糊是：用勺子舀起呈炼奶状 。   
最后再提醒大家一点：添加辅食的时间应该选择在上午进行 ， 因为一旦辅食引起宝宝不适我们更易发现并及时就医 。 六个月以内的宝宝 ， 只需要在上午添加一顿辅食就好 。   

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