盘点最伤宝宝脾胃的8件事，宝妈们记下来！( 三 ) 粉哥导读：宝宝出生后

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（图片来源于网络）正确做法：1岁内的宝宝尽量不要吃寒凉食物， 2-3岁尽量少吃， 3岁以上的宝宝适量吃，可以偶尔在暖和的时候尝个鲜，不能让宝宝把冷饮、酸奶、冰冻水果等生冷食物当正餐吃。 ?第七件：频繁喝夜奶夜晚身体活动减少，代谢减慢，脏腑也处于休整状态，若经常喝夜奶，会加重消化负担，脾胃没有得到充分休息，时间长了， “脾胃”功能就会受影响。正确做法：当宝宝6-8个月，随着胃肠功能的发育，每次进食量逐渐增多，白天摄入的奶与辅食足够支撑宝宝夜晚的能量消耗，睡整觉更利于宝宝生长发育，因此应该考虑“断夜奶” ，最迟在9个月前要戒掉夜奶。 ?第八件：不注意饮食卫生由于传统饮食习惯，大多数中国家庭都习惯共餐制，但是对于婴幼儿来说，共餐制会增加幽门螺杆菌感染风险。包括大人咀嚼食物后喂养给宝宝，先尝一口烫不烫之后再喂，这些都无形中增加宝宝传染病菌的几率。临床认为，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡，乃至胃癌，都可能与幽门螺杆菌感染有关。
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正确做法：大人不要嚼碎食物喂给宝宝，平时和宝宝吃饭尽量分餐，在外用餐尽量给宝宝单独准备餐具，也不要用嘴给宝宝食物试温。最后提醒家长，不注意保护宝宝脾胃可能暂时看不到明显危害，但是一些隐患往往会积累几年后大爆发，所以家长切勿“短视” ，要为了长远健康考虑去保护宝宝脾胃。

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