儿科医生呼吁请停止服用,或比辣椒伤脾胃,容易导致小儿积食
孩子年龄比较小 , 身体就容易生病 , 儿科医生透露 , 孩子生病大多数是因为脾虚积食所引起的 。
现在孩子出现真实的现象非常普遍 , 在中医理论中非常重视孩子脾虚积食的问题 , 因为孩子积食后容易引发很多并发症 。
所以说家长要注意孩子的饮食 , 如果孩子胃口不好 , 不要逼着孩子吃太多东西 , 也不要给孩子买各种营养品 , 会加重孩子的脾胃负担 , 引发身体积食 。
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孩子出现反复积食 , 下面这4种原因要警惕
1、自身消化功能弱
孩子反复出现积食 , 可能是消化功能比较弱 , 这是由孩子自身的发育限制造成的 。 所以家长在孩子的饮食上要多加注意 , 多给孩子吃一些容易消化和促进肠胃蠕动的食物 , 还要多运动 , 促进肠胃消化 。
【儿科医生呼吁请停止服用,或比辣椒伤脾胃,容易导致小儿积食】2、食物单一没营养
家长给孩子准备食物时非常重视营养均衡和膳食搭配 , 但是孩子喜欢吃自己喜欢的食物 , 很多家长遇到这种情况时很难坚持原则 , 就会造成孩子偏食 , 挑食的习惯 。
孩子所摄入的食物单一 , 容易出现营养不足 , 导致肠胃消化蠕动变慢 , 出现积食和便利的问题 。
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3、喂养方式不当
有一些家长总是担心孩子吃不饱 , 尤其是爷爷奶奶不希望孩子挨饿 。 很多孩子除了吃正餐 , 也会吃很多零食 。
久而久之孩子就容易出现腹胀消化不良的情况 , 所以家长要调整自己的喂养方式 , 做到少食多餐 , 才能够避免孩子积食的情况 。
4、吃得过快过多
孩子遇到自己喜欢的食物容易控制不住 , 吃的时候会特别着急 , 导致食物过快进入胃部 , 再加上孩子的脾胃消化功能比较弱 , 就容易造成积食的问题 。
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家长在生活中要注意养成孩子良好的进餐习惯 , 不要让孩子吃得过快和过多 , 能够帮助改善反复积食的问题 。
儿科医生呼吁请停止服用 , 或比辣椒伤脾胃 , 容易导致小儿积食
大多数家长都希望给孩子补充营养 , 但是儿科医生呼吁大家 , 不要给孩子服用这些食物 , 包括常见的一些补品 , 比如人参 , 阿胶 , 燕窝等 。
这些补品 , 即使大人每天服用也会出现上火的情况 , 更不用说是小孩子了 , 他们的身体比较虚弱 , 脾胃没有发育完全 。
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孩子经常吃这些有营养的食物 , 会加重身体的负担 , 导致出现积食症 , 对孩子来说没有好处 。
3种水果煮给孩子吃 , 时间久了 , 强健脾胃 , 预防积食
1、柚子
吃柚子可以起到降火的效果 , 用柚子做蜂蜜柚子茶给孩子喝 , 保健效果也是很明显的 。 柚子当中还有维生素 , 纤维素可以促进细胞的修复 , 增强新陈代谢能力 , 改善脾胃 , 还能够缓解腹泻和积食 。
2、苹果
苹果的营养价值很高 , 其中含有大量的苹果酚 , 苹果中的营养物质溶于水 , 用苹果煮水给孩子喝 , 也是很不错的选择 。
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能够让孩子的胃口变得越来越好 , 还可以缓解腹泻 , 促进肠胃消化吸收 , 对牙齿也有保护作用 。
3、梨子
梨子当中的水分很多 , 其中含有维生素 , 矿物质 , 微量元素等 , 经常吃梨子可以开胃健脾 , 还能润肺止咳 , 生津化痰 。
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