3、坚持产后补钙补铁。母乳当中含有大量的钙，所以坚持母乳喂养的妈妈很容易缺钙;另外产后失血会导致母体缺铁性贫血，可以在医生的建议下补充铁剂，或者多吃一点动物血和动物肝脏来补铁。  
以上就是新生儿第一个月怎么照顾好，新妈妈怎么拥有好的睡眠，请大家继续关注。  

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