以上这2类食品在生活中很常见 ， 却对孩子的身高影响巨大 ， 父母千万不要给孩子吃 。 为了孩子的身体健康 ， 每位家长都需要远离这些“激素食物” 。   
1、拒绝补品和油炸食品?  
补品对成人来说是有益身体健康的 ， 但对孩子来说就是一剂阻碍长高的毒药 ， 因此家长千万不要给孩子乱吃补品 。 对于油炸食品 ， 家长也尽量避免给孩子吃 ， 最好选择蒸、煮、汆等健康的烹饪方式 。 ?  
2、新鲜蔬果?  
时令蔬果在外观及口感上都优于反季节蔬果 ， 所以家长最好购买时令水果与蔬菜 ， 避免购买反季节蔬果 。 ?  
3、避免过度喂养?  
  
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别小看这一餐一饭 ， 日常饮食里藏着孩子的大健康 ， 家长可以看看营养方面的书籍 ， 学着合理搭配餐饭 ， 家长们多花点心思在孩子的饮食上 ， 避免步入增加营养的陷阱 ， 这样就会给孩子多一分健康 。 ?  

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