2、适当饮食  
很多家长可能不会考虑合理饮食这方便的问题，不要一味的让孩子吃一些没有营养的东西，要让孩子吃一些含有每个元素都丰富的食物。而且在饮食方面不要让孩子乱吃一些东西，养成良好的饮食习惯，就像在上午下午这些时候，不要让孩子吃太多的零食，不然在吃饭的时候孩子们就会一步步退让了。  
  
  
  
  
  
文章插图  
  
【 孩子们|孩子会不会缺锌，家长可以从这边看起来，不能不在乎】上面讲述了缺锌的现象和如何不让孩子缺锌的做法，家长们应该选择适合自己孩子的方法，当自己的孩子缺锌的时候，家长们不要紧张，长时间饮食规律即可了。  

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