宝宝|孩子奶片营养怎么看给孩子吃什么奶贝奶片好健康_生活

家长给孩子选择零食都会关注营养成分表，那么平常孩子喜欢的奶片营养怎么看呢，营养健康的孩子奶片怎么选，下面的小编就来说说：给孩子吃什么奶贝奶片好.

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孩子奶片怎么选
如果你想给小宝宝吃奶片，就要选一款：含全脂乳粉达70%以上，并且不添加奶精和“植脂末”等不健康添加剂的!
有些厂家生产的奶片会使用植脂末作为添加剂，但经过检验合格的大品牌产品中则不会使用植脂末，所以要关注奶片的配料表与营养成分表。

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奶片植脂末对孩子有什么影响
【宝宝|孩子奶片营养怎么看给孩子吃什么奶贝奶片好】专家称，植脂末中最糟糕的成分是“氢化植物油”，这种油脂就是对心血管危害最大的“反式脂肪酸”，对人体没有任何好处。经科学研究发现：反式脂肪酸摄入后会大大增加患心脏病的风险，还会干扰必要脂肪酸的代谢，影响儿童的生长发育及神经系统健康。植脂末常会添加在咖啡伴侣、含乳饮料、植物奶油、冰激凌、面包、曲奇、蛋挞等饮料和食物中。如果在配料表上注有“氢化植物油”、“植物奶油”、“植物脂肪”、“人造黄油”、“植物奶精”“起酥油”、“脂质末”等字样，一定要提高警惕，因为那意味着食品中含有反式脂肪酸。

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奶片奶贝的营养怎么样
奶香浓郁的奶片，是许多小朋友喜欢的零食，或许很多家长都将奶片的定义存留在字面上，认为奶片就是“固体的奶”，营养丰富，也常给孩子买来吃。其实，不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子的健康有潜在的危害。
现在市售的奶片有许多种，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、牛初乳奶贝和奶酥等。然而仔细看看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖之外，植脂末、酸味剂、甜味剂、香精等添加剂也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利宝宝健康，还会影响智力发育。此外，大部分奶片都含有食用香精，也不适合宝宝长期食用。

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