宝宝身高偏矮？医生：这可能是你的误解，一文教你读懂生长曲线经常遇到爸爸妈妈带宝宝来咨

经常遇到爸爸妈妈带宝宝来咨询，喜忧参半地说：“医生，我家宝宝10个月了，吃、睡、抬头、翻身都很正常，就是偏矮，身高才71cm ，不达标，这可怎么办啊？要不要补钙、补锌啥的？多吃点什么可以长高呢？”

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我说，先别急，我们先来总体评估一下宝宝的生长曲线，看看是不是真的偏矮，我遇到过很多孩子矮是“爸爸妈妈觉得你矮” 。宝爸问：“生长曲线是啥？”
生长曲线，就是根据大量的儿童身高数据调查结果制定出来的一个图，最常用的是世界卫生组织（WHO）和美国疾控中心（CDC）的生长曲线图，这个图适用于所有的宝宝，不分性别、年龄、喂养方式、经济状况等等，可以用来评估宝宝从出生到5岁的生长状况。

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那么，生长曲线图怎么看的？怎么知道我家宝宝生长曲线是不是正常？哪些情况是身高异常要看医生的？接下来，儿科医生为您一一解答。
身高为什么要看生长曲线图？怎么看？
【宝宝身高偏矮？医生：这可能是你的误解，一文教你读懂生长曲线】宝宝的身高不能简单粗暴地用“达标不达标”这个词来判断，因为正常的身高并不是一个数值，而是一个范围，如果是在一个合理的范围内沿着自己的生长轨迹稳步上涨，就是正常的，不用担心的。

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WHO-身高曲线
上图就是一个世界卫生组织编制的身高曲线图，它的横坐标是月龄，纵坐标是身高，身高是随着年龄增长而增长的。每一条曲线代表一个百分位，例如最下面的那条曲线是1% ，最上面的那条曲线是99% ，如果宝宝的身高是在85%的曲线上，那他是比85%的宝宝都要高的，这个大家都可以理解。但是， 15%那条曲线上的宝宝是不是就不正常了？偏矮了呢？

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其实，身高曲线的正常范围是5%-95%之间，在这个区间内的都是正常的，即使85%的宝宝都比我家宝宝高，我家宝宝也是正常的身高范围。
身高，不需要攀比，不要总是认为“别人家的孩子”好，瘦小也可以很健康，瘦小不是一种病态，而是一种状态，爸爸妈妈要接受孩子的个体差异，每一个孩子都是特别的存在。

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大多数人可能偏爱白白胖胖、高高大大的孩子，那只是审美观而已，不代表15%曲线上的孩子身高不达标或者身体有问题。但需要注意的是，如果宝宝的生长曲线在3%以下或97%以上就可能是异常了。

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宝宝10个月的身高
回到上文提到的10个月的男宝宝，身高71cm ，在这个图上可以看到，他的身高处于15%左右的位置。

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宝宝1个月-10个月的生长曲线
同时，我还回顾了一下他从出生到现在的生长曲线，发现他一直是按照自己的生长轨迹，在15%生长曲线上愉快的成长。
其实，只要宝宝的身高数据是一直贴合某条正常的曲线，稍微上升或下降，都是正常的，某个阶段的单一的身高数值不能说明什么问题，无论高矮，都可以很健康。身高是基因（遗传）、均衡营养、合理运动、规律作息的综合结果，多半是基因决定的，不要对身材瘦小的人充满敌意，毕竟姚明只有一个。

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