让宝宝养成不偏食的习惯 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 补充维生素A、维生素C和维生素E ， 另外 ， 深绿色的蔬果可以让宝宝的眼睛更健康 ， 在平时 ， 妈妈可以多选用这些蔬果给宝宝吃 。   
  
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03日常保护宝宝眼睛的方法  
家长应该为宝宝准备一条自己专用的小毛巾 ， 每天用专用的小毛巾清洁眼部 ， 不要与大人混用 。 当宝宝的金睛进入异物时 ， 告诉宝宝不要用手去揉 ， 以免指甲划伤眼角膜 。 正确方法 ， 先让宝宝把眼睛闭上 ， 用眼球将异物冲到眼角 ， 然后再用干净的湿毛巾轻轻擦掉 。   
  
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眼睛是心灵的窗户 ， 爸妈一定要做好生活的各种细节 ， 保护好宝宝的视力 ， 让宝宝拥有一双明亮又健康的眼睛 。   

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