眼睛一闭一睁今天已经是月中了 ， 回首9月的美好时光 ， 很少有狂风暴雨 ， 一直保持28度的天气 ， 风和日丽 ， 阳光明媚 ， 孩子们的笑脸也是格外的灿烂 ， 开学了可以和同学一起学习玩耍 ， 期待的秋游也安排上了日程 ， 最令人激动地是中秋假期马上就要来了 ， 孩子们立下誓言要在中秋假期前暴瘦10斤 ， 现在赶紧行动起来 ， 大长腿小蛮腰都在眼前 ， 让我们一起管住嘴 ， 迈开腿 ， 一起瘦瘦瘦吧！  
【雨季来临降温，孩子吃的经典菜，暖身暖胃，补肝明目，提高免疫力】今天介绍的这道菜就是红烧羊肉 ， 美味营养 ， 一起来看看吧!  
  
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孩子经常吃羊肉能有效补肝明目 ， 羊肉中含有一定量的铁元素 ， 能有效预防孩子出现缺铁性贫血 。 经常吃牛肉还能治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。 如果孩子体弱多病 ， 常吃羊肉能有效补虚 ， 增强体质 。   
  
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常吃羊肉能有效保护孩子的胃壁 ， 增加消化酶的分泌 ， 帮助消化吸收食物中的营养物质 ， 而且羊肉性温 ， 常吃能有效暖身暖胃 ， 帮助抵御冬天的寒冷 。 提高孩子的免疫力 ， 增强抗病能力  
  
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秋天的季节是非常适合吃羊肉的 ， 能有效滋补养生 ， 常吃羊肉可以去湿气、避寒冷 ， 暖胃生津、保护胃肠 。 对于身体虚的人 ， 常吃羊肉有效增强体质 ， 让身体逐渐转好 ， 越来越健康 ， 有利长寿 。   
  
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秋天是孩子最喜欢的季节 ， 秋高气爽 ， 没有浓烈的太阳 ， 也没有狂风暴雨 ， 只有风和日丽 ， 秋意盎然 ， 孩子们的胃口也跟着好了起来 ， 让我们一起为孩子做出更多美味的营养餐吧！  

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