生活中有不少的社交恐惧症患者，他们更习惯自己一个人独自生活，遇见人就会莫名的紧张和不安，生活中很多场景会令人崩溃绝望和害怕，那么，社交恐惧症最令人崩溃的瞬间是什么？下面小编来说说。  
  
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社交恐惧症最令人崩溃的几个瞬间  
1、想学着玩一下狼人杀，一打开 APP 发现有人说话赶紧退了。  
2、抱着一周的衣服走向厨房的洗衣机，听到合租室友在做饭，我刷地转身回屋了。  
3、公司群被表扬，10分钟被@ 了 34次，不知道该说“哈哈”，还是“谢谢”，最后发了一个“啊哈哈”。  
4、我爸熟人电梯前和我聊家常，我就端着水瓶假装喝水，不带咽几口的那种。(来源：豆瓣@林桉)  
5、发觉同事在隔壁间上厕所，耐心等待她出去洗完手，我才从马桶上安静地起身。  
6、吃烧仙草，老板把西米放成珍珠，我不敢说。  
7、下班回家，进了小区看到男朋友走在前面。想了下还是不跟他打招呼了，让属于自己的时间多一点吧。  
8、走进屈臣氏快速扫描洗面奶在哪个货架，小跑着冲过去拿走，一边躲避店员的追击一边对收银员高喊：不需要换购没有会员卡!  
9、在超市买了水果，怕家门口的水果店老板看到不开心，绕了2公里路。  
10、公司团建聚餐，很怕被点名发言，不小心把菜掉到了衣服上，借着回家换衣服的理由提前走了。  
11、中午拿完外卖回来，发现同事已经在前面等电梯了，我拎着外卖后退了好几步，目送她的电梯门也合上了，再继续往前走。  
12、在超市看到熟人，货架前低头弯腰5分钟，结果人走到我面前问我在干嘛，就很难受了。  
13、出门打车，司机把我送到地方之后，问我是不是这里，不管是不是，我都会说“是”。  
14、梦见自助结账的便利店，不用被问“先生你有积分卡吗?第二个半价你要多拿一个吗?没有会员卡你要办一个吗?”被自己乐醒了。  
15、在朋友圈里发了旅游照片。半小时后多了 7 条评论。太多了，怎么回啊?把朋友圈删除了，假装这事从来没有发生过。  
16、新室友敲门让我尝尝她的手艺。我立马把电脑插上耳机，假装睡着了。  
17、玩手机吃鸡。啊这么多人跳Y城，立马调整跳伞方向默默祈祷自己降落在荒郊野岭。  
18、旁边坐着的人，突然换了座位离开了我。——等一下我又要适应另外一个陌生人了吗?  
19、和不熟的朋友约了展览，临别的时候比见她的时候还开心：今天玩的很开心，没什么事我就先走了!等一下你坐几号线回去啊?15号线！我也是!一起坐回去吧!  
瞬间又难受了。  
  
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20、如果对方不回我信息，我就删掉自己的信息。假装最后一句不是我发的。  
社交恐惧症患者最害怕碰到的几个场景  
1、公交上碰到需要让座的  
在公交上碰到需要让座的人的时候，很想让座，可是她就是不跟你对视，你想开口又不好意思!  
但是又希望可以把座位让给她!这时候的内心简直心急如焚，焦急万分!  
2、遇到乞讨者  
路上有很多乞讨者，每次看到的时候都会真实的拷问自己。  
“他看起来好可怜”“可是听说很多乞讨者都是骗子”“但他应该不是吧”“给一块钱会不会显得我太小气”“给五块钱又觉得心疼”“啊啊啊啊啊啊啊啊”  
3、遇到服装店销售员  
不知道大家有没有碰到过那种你走哪儿她就跟哪儿的销售员?  
我们进店铺以后她就跟在我们身后，是不是询问我们搭个话，实在是让我们这种社交恐惧症患者十分困扰啊!就不能让我们安安静静买东西吗?我们不是贼啊!

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