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当然了 ， 为了给家人更好的生活,给自己一种安全感,给孩子创造更好的条件 ， 我们还是要努力工作的 。 那么我们怎么才能在工作之外利用闲暇时间 ， 高质量陪伴孩子呢？1.互动沟通必不可少家长与孩子之间如果缺乏沟通 ， 就会导致孩子在父母面前的手足无措 ， 无法表达 。 一个合格的父母应该及时与孩子沟通、分享 ， 鼓励孩子分享学校生活 ， 帮孩子分析；或者主动与孩子分享自己工作过程中的故事等等都是不错的互动话题 。 2.与孩子一起“工作”很多家长没有时间陪伴孩子的原因就是忙于工作 ， 其实除了工作之外还有源源不断的家务劳动工作 。 但其实 ， 即使再忙的工作 ， 只要合理运用 ， 与孩子一起“工作”也能够很好地实现陪伴 。   
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比如整理房间时 ， 邀请孩子一起参加 ， 让孩子感觉到“被需要” 。 又或者当孩子需要写作业时 ， 跟孩子一起“工作”“宝贝 ， 你做作业 ， 爸爸处理工作 ， 一会看我们谁先完成 。 ”跟孩子做好沟通 ， 而不是以一句“不要打扰爸爸”来打发孩子 。 在这种相处模式下 ， 不仅不会耽误工作 ， 还能让孩子感受到父亲在身边 ， 岂不是一举多得？3.不论多忙 ， 也要抽出时间与孩子共同“游戏”家长和孩子共同游戏的好处多多 。 游戏过程中 ， 不仅可以让孩子学会合作、竞争等精神 。 爸爸妈妈还可以选择一些孩子容易受到启发和理解的游戏和故事 ， 让孩子在玩耍中明白人生的道理 ， 向孩子传达正确的人生观和价值观 。 教育孩子的同时 ， 也悄悄增进了亲子之间的关系哟 。   
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孩子的成长只有一次 ， 作为父亲 ， 如果有时间经常陪伴在孩子的身边自然更好 ， 如果没有经常陪伴在孩子的身边 ， 那么在一起的时候更要格外珍惜 ， 跟孩子多交流多玩耍 ， 不要让父爱在孩子的脑海里慢慢的淡化 ， 不要成为一个真正意义上的“影子爸爸”！  

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