时间如过眼云烟 ， 不知不觉间九月就已经过去了大半 。 秋季的天气真的是大起大落 ， 一会几天高温一会几天突然又暴雨连连 。 本周的气温非常凉爽 ， 孩子上课注意力都很集中 。 本周就是中秋节了 ， 孩子很开心本周终于可以在家吃吃喝喝 ， 开开心心的玩耍 。 孩子计划中秋节穿小裙子做一个漂亮的孩子 ， 那就赶紧行动起来吧 ， 拥有小蛮腰穿衣显瘦更好看！  
  
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今天介绍的这道菜就是干锅香辣虾 ， 鲜香爽口 ， 美味营养 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!  
大虾含有极其丰富的营养物质 ， 经常吃能有效提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见的疾病 。 女性产后如果乳汁少或者没有乳汁 ， 那么就可以用鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起催乳作用 。   
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孩子经常吃大虾对大脑发育也非常有利 ， 因为大虾中含有3种脂肪酸 ， 能促进孩子增长智力 ， 让孩子集中注意力学习更认真 。 虾皮有一定的镇静作用 ， 对于神经衰弱 ， 神经功能紊乱都有非常好的治疗作用 。 大虾的营养非常丰富 ， 体弱多病的人可以经常吃大虾 ， 对健康是非常有利的 。   
大虾中含有风的镁元素 ， 这种物质对心脏健康有利 ， 可以有效保护心血管系统 ， 从而预防动脉硬化 ， 冠心病 ， 高血压以及心肌梗死等疾病的发生 。 日本研究显示 ， 常吃大虾还可以有效消除“时差症” ， 对健康有一定的帮助 。   
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【正值青春期要长高营养需求大，多吃补钙菜，补充高钙长到一米八】今天天气凉爽 ， 孩子想要在体育课和同学们踢足球 ， 做全场最靓的仔！  

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