宝宝|宝宝辅食越烂越好消化吗宝宝吃烂糊食物容易营养不良健康_生活

家长们在给宝宝准备辅食的时候一般都会准备软烂的糊状食物，但其实宝宝的辅食并不是越烂越好，下面的小编就来说说：宝宝辅食越烂越好消化吗宝宝吃烂糊食物容易营养不良。

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宝宝辅食越烂越好消化吗
宝宝刚开始吃辅食时，妈妈最担心的就是宝宝被食物噎住。于是，给宝宝准备的辅食，先在各种料理机里精心弄碎弄软，再弄成软糊糊的一团给孩子吃，想着这样既安全又好消化。
其实，总是给宝宝吃糊状的食物，就会让宝宝难以接触干的或者硬的食物，孩子的口腔肌肉就难以得到锻炼，导致口腔敏感，长大一点后更容易挑食;此外，宝宝牙齿没得到充分的咀嚼锻炼，会影响牙齿的发育甚至影响孩子的语言发育。而且，食物越精细，营养流失越严重，经常吃烂糊食物很容易导致宝宝营养不良。

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8个月后辅食不宜太细碎
辅食的添加要随着宝宝的消化系统发育，逐步调整辅食的种类、数量和性状。还要遵循从单一到多样、由少到多、由细到粗、由稀到稠再到块状的规律逐步递进。如果宝宝8个月之后，辅食依旧细碎，就会导致以下几种问题：
脸型
咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。
若长期让宝宝吃过于精细的食物，就会使咀嚼不充分，这些功能也就减弱了，严重时会影响宝宝成年后的脸型。所以，在适当的时间，添加合适的食物尤为重要!
出牙问题
4~7个月的宝宝辅食基本都是糊状的，比如米粉、菜泥、果泥、肉泥等。而8~9个月的宝宝开始进入出牙期，会出现烦躁不安、牙龈不适、流口水等现象。如果宝宝的辅食仍是糊状的，其咀嚼能力得不到锻炼，就不利于缓解宝宝出牙不适感以及牙齿的萌出。
所以，8、9个月的宝宝辅食性状应该呈些许颗粒状的半固体食物，比如切碎的菜和鸡蛋、肉沫、烂饭、小块的水果等食物。

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各月龄段宝宝辅食推荐
4~7个月，半流质。
米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥;
8～9个月，黏稠、粗颗粒。
菜泥、豆腐碎、碎果粒、面包片、小饼干;
10～12个月，软烂、小碎块。
烂面条、薄皮大馅饺子、鱼粥、肉末、蔬菜;
12个月以上，易消化的固体食物。
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