宝宝|宝宝辅食加了米粉还要喝奶吗宝宝辅食米粉怎么选择健康_生活

【宝宝|宝宝辅食加了米粉还要喝奶吗宝宝辅食米粉怎么选择】很多家长给宝宝加辅食之后对宝宝的奶粉添加会慢慢忽视，其实辅食并没有奶粉重要，下面的小编就来说说：宝宝辅食加了米粉还要喝奶吗宝宝辅食米粉怎么选择。

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加了米粉还要喝奶吗
刚开始给宝宝添加辅食的时候，还要保证每天600ml奶量，母乳喂养的话需要4-6次，辅食一天添1-2次就可以

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第一口要吃什么样的米粉
以往我们认为最早给孩子添加的食物应该是蛋黄，但是目前儿科保健和营养专家的一致意见是，孩子的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。
原因如下：
①精细的谷类很少引发过敏反应
②由于孩子4~6个月时，从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期孩子对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血
③特制的婴儿米粉中含有适量的铁元素，比蛋黄中的铁更容易吸收

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给宝宝加辅食的作用
辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。比如：应添加富含铁的辅食。
所以，满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后。否则，咀嚼很难完成。

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