父母情绪|父母的情绪对孩子会有什么样的影响 父母在孩子面前如何控制自己的情绪( 二 )
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3、找一些放松的事情
心理学家温尼科特称，父母的爱是从100分变为60分的过程，孩子刚出生时，需要父母100分的照顾，分步不离守在他的身边。但当他逐渐长大，有了自己的生活，有了自己的思想，可以独立时，父母的爱就要减为60分，父母也要逐渐的回到自己的生活中去。
父母要在孩子一岁后，逐渐对孩子的爱做减法，然后一步一步回到自己的生活中去。在这个过程中，可以找些自己有兴趣的事，找些自己的喜好，当有了自己的生活，就不会全身心的关注在孩子身上。不仅孩子可以轻松，就连父母也舒服很多，因为，不会揪着一件小事就批评孩子。
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