比为你好更伤人的三个字，我们居然天天在对孩子说( 三 ) 前几天

金伯利·布雷恩提出了5个关键的步骤：
1.播下合作的种子
就是要让孩子知道特定情况下会发生什么事情，以及对他的要求是什么。
比如，和孩子乘火车外出旅行，就要首先和孩子讲明白在火车上最好不要吵吵闹闹，因为在公共场合会影响到别人。
并且，在到达目的地前，要不断地提醒孩子要记得这个要求。
在去乘火车的路上，还要再提醒一遍他：“孩子，你还记得我之前和你说的乘车须知吗？”
进入车厢之前，可以再跟孩子回顾一遍。
这一步很重要，表明了合作的态度，可以让孩子尽量轻松表达情绪；给孩子明确了界限，可以更好地规范孩子的行为。

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2.注意观察和判断
观察和判断的本质是关注。
要关注孩子的情绪，发生什么时她会容易沮丧？在什么情况下，她又会很高兴？也要关注孩子的个性，了解他的喜好及需求。
只有对孩子足够了解，才能更好地“对症下药” ，更好地回应和引导孩子的情绪。
3.认真聆听孩子
这里说的认真聆听，是用心聆听。

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我们平时由于忙着自己手头的工作，很容易对孩子的话有一搭没一搭地听。
其实，孩子对我们的态度观察地很细微，我们如果漫不经心地听，很容易让他们感受到不受重视，从而阻碍他们的表达欲。
4.体察并理解孩子的感受
听完孩子的讲述后，我们要帮助孩子认识到他的感受。
比如，孩子放学后，哭丧着脸回家，并告诉你有同学嘲笑他长得胖了。
【比为你好更伤人的三个字，我们居然天天在对孩子说】这时，你可能会有两种反应，一种是让孩子不要在意别人说的话。一种是承认并接受孩子的情绪：我知道你现在很生气，你需要我的帮助吗？
显然，第二种反应会让孩子更容易敞开心扉。
5.给予孩子同情的力量
在鼓励孩子敞开心扉的同时，我们还要让孩子感受到我们同情的力量，当孩子感到无论有什么负面情绪，都有人能够理解他。

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最后，在情感引导的过程中，我们还要注意两点。
1.言行保持一致
在情感引导的过程中，切记言行不一。
比如，孩子打坏了一个玻璃杯，就不能口中说着“没什么大不了的” ，然后愤怒地收拾玻璃残渣。
孩子会明显察觉到其中的矛盾。
2.让孩子知道大人会帮助他们
教会孩子使用“帮助”一词，让他们明确地知道，自己遇到什么问题都可以请求帮助，而不是通过其他不恰当的手段宣泄情绪。
孩子有时在成长的过程中，遇到困难会不知道求谁帮助。
父母要向孩子释放这样一个信号：我们在这里，随时随地都会帮助你。
总之，对于孩子的情绪， “疏“胜于“堵” 。
愿每个孩子的哭和笑、高兴和难过都能被看见和接纳，并通过合理的情感引导，让他们成为更好的自己。

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