睡眠时间|新生儿宝宝发出的信号，究竟是饿？还是饱？生长发育|睡眠时间|体重|新生

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“宝宝哭了就要喂奶。”娃奶奶总是这样提醒我们！
宝宝哭，就给奶吃，似乎真管用，
然而很多时候宝宝哭，也许只是尿不湿满了。
宝宝哇哇哭是不是饿了？
今天我们就一起来聊一聊宝宝饥饿和吃饱的信号都有哪些吧，看看宝爸宝妈有没有弄错！

【睡眠时间|新生儿宝宝发出的信号，究竟是饿？还是饱？】

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宝宝饥饿的信号

细心的妈妈可能会发现，宝宝饿了，会发出以下信号：

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早期信号（我饿了）
宝宝开始张开嘴巴，头部开始转来转去；

中期信号（我真的饿了）
宝宝的身体开始伸展（好像伸懒腰一样）、肢体活动变得更加明显、开始找自己的拳头、把小手放进自己的嘴巴、甚至开始吮吸嘴巴四周能够触碰到的东西；

晚期信号（我很饿了）
宝宝开始大声的哭泣，肢体动作更多，并且情绪开始激动。

家长注意了，当宝宝用哭，来表达饥饿时，往往是很饿的信号了。
因此，家长平日里多观察宝宝的外在表现，多记录宝宝的喝奶时间和喝奶量，
便于摸索出宝宝的进食规律，更好地读懂宝宝的「饥饿信号」，做到合理的按需喂养。
比如说，如果宝宝通常会间隔三四个小时吃一次奶，而这次，刚吃过奶一个多小时就开始哭闹，很可能不是饿了。
毕竟，诱发宝宝哭闹的原因可不止饿这一条哦。
可能是尿不湿满了，肚肚不舒服了，无聊了....
而如果说，宝宝哭闹，距离上次吃奶确实已经过去二、三个小时了，那么，宝宝可能是饿了。

另外，值得注意的是
对于3个月内的宝宝出现寻觅乳头的动作时，宝宝有可能不是饿！很有可能只是正常的新生儿觅食反射。

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因此，判断宝宝是不是饿，建议家长尽可能的结合宝宝的外在表现及喂奶时间、量等规律来灵活预判。



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新生儿吃饱的表现


宝宝吃得好不好，直接关系到宝宝的生长发育了。
对于宝宝吃的问题，很多母乳喂养的宝妈都担心宝宝吃不饱，特别是宝宝表现出很强的吃奶欲，吃奶频次很高时，更是让母乳妈妈深深的怀疑自己的奶量。
毕竟，母乳喂养不像奶粉喂养有刻度显示。然而这也不是我们怀疑自己奶量的理由呀。
宝宝刚出生时，妈妈的奶水一般都比较少，几天后母乳才会大量分泌。
且刚出生的宝宝其实胃容量并没有我们想象中的那么大。出生的第一天的胃容量不过一个樱桃大小。

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这个阶段的宝宝，吃奶不规律，需要少量多次（一天十几次也不要见怪）的吃奶，才足以满足生长发育的需求。
只要宝妈让宝宝频繁吸吮多刺激乳房，保证良好的饮食和作息规律，一般来说奶量是能够满足新生宝宝的需求的。
因此，及时掌握宝宝吃饱的信号，做到合理喂养，避免摄入不足或过度喂养给宝宝健康带来不利影响，很关键！

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宝宝吃饱的判断信号

①精神状态良好
宝宝如果吃饱了，新生儿醒着的时候精神饱满，眼珠会到处看。稍大些的宝宝会主动和家长互动玩耍，反应情绪各方面状态都比较好。

②有拒绝乳头或奶嘴的行为
吃饱的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点不再放在吃奶上。宝宝会慢慢不再衔乳，紧接着会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。

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