文章图片  
错误使用空调方式四：空调长时间不清洗 。   
空调是夏天的“刚需品” ， 但其实它也是一个隐藏的“垃圾箱” ， 空调的滤网上经常会聚集很多的灰尘 ， 滋生比较多的细菌 。 如果我们长时间不清洗 ， 就会让室内的空气质量下降 ， 孩子和大人都容易生病 。   
以上4种错误使用空调的方式 ， 希望家长们为了孩子的身体健康 ， 尽量能够避免 ， 特别是家有6岁以下的小宝宝 ， 更有小心再小心 。   
  
文章图片  
但夏天天气炎热 ， 我们是没法不开空调的 ， 不让小宝宝晚上睡得更不踏实了 。 那么 ， 如何正确使用空调 ， 才能让孩子晚上既能睡个安稳觉 ， 又能不容易着凉生病？  
一、开空调后 ， 要定时通风 ， 或者设置睡眠模式 。   
有孩子的家庭 ， 开空调的时间不能过长 ， 每天上午至少要关掉空调 ， 开窗通风2个小时 ， 保持室内空气清新 。   
另外 ， 晚上也不能整夜开空调 ， 最好等温度降下来3-4个小时后关掉空调 ， 打开窗户透透气一小时 ， 再重新开空调 。 如果大人晚上起不来 ， 也可以给空调定时 ， 或者设置睡眠模式 ， 开开停停 ， 让空调房的温度既舒服又不至于太干燥 。   
  
文章图片  
二、温度调在26度～27度左右 。   
有宝宝的家庭 ， 室温空调温度不要设得太低 ， 温度在26度、27度左右是比较合适的 。   
三、及时清洗空调 。   
空调每隔一段时间就要彻底清洗一遍 ， 不然影响制冷效果 ， 还会滋生细菌 ， 对孩子和大人的身体健康都不利 。   
四、室内放置一个加湿器 ， 或者放盆水 。   
经常开空调 ， 让室内空气非常干燥 ， 在有宝宝的房间里 ， 我们可以放置一个加湿器 ， 改善室内的空气湿度 。 如果觉得加湿器太麻烦 ， 也可以放盆水 ， 这样让空调房里更湿润一些 。   
  
文章图片  
其实对于孩子来说 ， 空调也是一把双刃剑 ， 如何正确地使用 ， 对孩子的身体健康成长有利 ， 爸爸妈妈还需要多多注意 。   
今日话题：夏天 ， 你们带宝宝是怎么吹空调的呢？  

• 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
• 夏天喝什么茶比较好 秋季养生茶
• 前列腺炎为什么在夏天症状有些好转 多运动对前列腺炎好吗
• 汗蒸和夏天憋在车里不出来蒸一样吗 汽车汗蒸价格多少钱
• 夏天油性皮肤怎么护理 夏天白天怎么护肤
• 如果北方人现在要到湖南出差大约一个月 夏天应该如何注意卫生
• 怎样发烧最快1分钟 夏天快速发烧的方法
• 三伏天汗蒸好还是太阳暴晒好 夏天每天去盐蒸可以吗
• 夏天多出汗到底是好还是不好 出汗多好还是出汗少好
• 简单又好吃的家常菜 夏天吃什么家常菜好