俩女星，一个坐月子天天洗头，一个忍了42天，现在身体差距很明 “坐月子”

“坐月子” ，是中国产妇独有的、遗留千年的【传统习惯】。虽然没有太多的科学性可言，但坐月子期间的讲究、禁忌可不少。

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即将生娃坐月子的闺蜜，在网上搜了下坐月子的禁忌后抱怨：这也不能做那也不能做，就连洗头、洗澡都不能，漫长的42天【月子期】该如何度过呢？
坐月子天天洗头和42天再洗头的产妇，差距很明显
在真人秀节目《妻子的浪漫旅行》中，谢娜和袁咏仪两位宝妈，曾在节目中聊到了自己月子期的经历。

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袁咏仪在节目中爆料：自己生完孩子第一天就洗头了，而且整个月子期间天天都会洗头。原因有两点：一是自己忍受不了不洗头；二是医生告诉她可以天天洗头。

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如今的袁咏仪坦言：自己的身体健康远不如从前，以前身体很好，一年都不怎么感冒。现在经常性感冒，早晚受到凉风就头痛不已，很有可能就是当初月子没坐好。

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与袁咏仪截然不同的谢娜，在生完双胞胎女儿后，忍了42天，等到出月子后才用生姜水洗头、洗澡。同时谢娜也坦言：月子期间不洗头、不洗澡真的很难忍受， “臭”的自己都快受不了了。

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但忍受了月子期间不洗头的煎熬后，如今的谢娜基本没有什么月子病，身体状态跟生娃前一样好。袁咏仪说的感冒、头痛，她也几乎没有。

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坐月子期间，到底可不可以先头呢？
产后月子期间，产妇身体虚弱，各种汗水、奶水、恶露流不停，倘若要忍受42天不洗头、不洗澡，确实让人崩溃。对此，中医医生明确表示：月子期间，可以洗头，也应该洗头！
01、从客观条件来看：可以洗头！
无论是顺产还是剖腹产生孩子，都会给产妇的身体带来创伤，消耗大量的精神和体力，导致身体处于虚弱的状态，如果不加注意，很容易因受风寒而引发各种疾病。因此，古人告诫后人：产妇坐月子期间不能洗头。
但如今生活条件好了，即便是在大冬天，房间也有暖气、吹风机，洗完头不用担心因门窗漏风而受到风寒。因此，月子期间，洗头是没有任何问题的。值得注意的是，首次洗头最好在产后1周左右再洗。

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02、从医学角度来看：应该洗
产妇新陈代谢旺盛，身上、头上都容易出汗，不注意清洗的话，不仅自己不舒服，而且易发生感染，所以产后是应该洗头的。
只是产妇在家洗头时，要注意不能受凉感冒，尽量简化流程，洗完头后及时用热风吹干。同时，家里的环境不要太过通风，以免产妇洗完头后受凉。
【俩女星，一个坐月子天天洗头，一个忍了42天，现在身体差距很明】月子期间洗头，需要注意哪些问题呢？
产妇“坐月子”期间，虽然能够洗头，但也不是毫无顾忌，像袁咏仪一样生完就天天洗头的。尤其在洗头时间、地点及水温上要慎重选择。

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