黄金九月过的也太快了吧 ， 不知不觉间九月就已经过去大半 。 中秋佳节也已经快要来了 ， 孩子们激动不已 ， 学习了几个星期终于可以好好的放松放松了 。 天气凉爽孩子们计划出去郊游玩耍 ， 想要大吃大喝没有烦恼的话 ， 就从现在开始抓紧时间运动锻炼身体 。 中秋苗条好身材 ， 开开心心度过中秋佳节 。   
  
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隔三差五给孩子做营养美味的食物是非常有必要的 ， 能有效帮助孩子开胃消食 ， 补肝明目 ， 增强体质提高免疫力 ， 预防多种常见疾病 ， 让孩子健康成长 ， 发育更快!  
今天介绍的这道“葱香菜”就是葱爆羊肉 ， 不仅鲜香美味而且营养丰富 ， 孩子常吃身体棒 。 羊肉具有补肝明目的功效 ， 有效避免孩子出现贫血 ， 夜盲症等 。 而且羊肉中含有丰富的蛋白质 ， 其中脂肪的含量很少 ， 所以孩子常吃羊肉 ， 促发育长高不长膘 ， 有益健康 。   
羊肉不仅肉质鲜嫩而且非常容易被孩子消化吸收 ， 孩子常吃羊肉可以增强体质 ， 提高免疫力 。 羊肉性温 ， 孩子吃羊肉可以有效促进血液循环 ， 羊肉在人体中会生成一种消化酶 ， 有助于保护胃健康 。 孩子如果体弱多病 ， 常吃羊肉能有效改善体虚现象 ， 让身体变得越来越结实 ， 硬朗 。   
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大葱不仅可以用来调味增香 ， 而且还可以直接炒着吃 ， 葱香味浓有助于孩子提高食欲 。 人吃了大葱之后 ， 可以有效降低人体胃液中亚硝酸盐含量 ， 从而有效预防胃癌以及其他多种癌症的发生 ， 对身体健康是非常有帮助的 。   
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【秋季要注意温度变化多运动增强体质，多吃葱香菜，增强抵抗力】中秋节的到来让孩子们很开心 ， 趁着本周最后几天孩子们好好学习 ， 在中秋期间成绩上升 ， 受家长夸奖吧！  

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