【若你怀孕了，4种“调味料”最好少吃，会“损害”胎儿大脑发育】现在正是一年中最热的季节 ， 很多人一不注意就可能会出现中暑的可能性 。 大家在去暑的同时 ， 也是要注意自己的健康问题的 ， 不然很可能会造成身体出现很多状况 ， 这样也是与养生背道而驰的 。 在这里 ， 陈医生要劝诫大家 ， 一定要把养生提到行程上 ， 这样对身体健康才会更加有帮助 。 废话不多说了 ， 一起看看今天的咨询吧！  
  
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1、酱油  
酱油不能多吃 ， 因为它含有色素 ， 如果孕妇过多食用酱油 ， 会造成色素沉积 ， 带来的影响就是胎儿有极大概率会长胎记 。 不要觉得这是一件无所谓的事 ， 试想一下 ， 如果胎记长在孩子脸上 ， 会对孩子的一生造成多大的影响 。 而且 ， 酱油吃多了还有致畸的风险 ， 对胎儿的损伤很大 。 所以 ， 孕妇最好不吃或者少食用酱油这种调料！  
  
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2、黄酒  
作为中国传统调料 ， 黄酒多用来炖鱼炖肉去腥提鲜 。 很多孕妇为了补充营养就会多吃肉类 ， 这时候势必会摄入黄酒 。 虽然是调料 ， 但黄酒也含有酒精 ， 众所周知酒精会麻痹中枢神经 ， 所以对胎儿会有损伤 ， 严重时还会引起畸形等现象 。   
  
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3、味精、鸡精  
在厨房里 ， 味精和鸡精等是每家每户都必不可少的日常调味材料 ， 可大家也要认识清楚 ， 它们的主要是由谷氨酸钠组成的 ， 这些物质是会和人体血液中的锌相结合的 ， 别的说孕妈了就是正常人也不能经常食用 ， 否则就会导致体内的锌元素大量的外流 ， 这样就会严重影响到胎儿的神经系统的发育 ， 容易导致胎儿智力低下或者是畸形 。   
  
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4、辣椒  
这类具有刺激性的调味食物容易造成消化道灼烧 ， 孕期身体非常脆弱 ， 尤其是肠道方面 ， 很多孕妇都有便秘困扰 。 辛辣食物更容易引起上火 ， 身体机能紊乱 ， 而且辛辣食品产生的毒素会随血液进入胎儿体内 ， 这种影响对出生后的婴儿都有严重影响 。   
网友们 ， 今天的分享就到此结束了 ， 不知道陈医生的文章 ， 可不可以给大家带来一些帮助 ， 同时 ， 若是有不一样的看法 ， 也可以积极的在评论区留下你们的看法 ， 大家也可以相互进行交流与讨论！希望大家可以给个关注 ， 这样就可以及时的看到小编给大家分享的文章了 ， 谢谢！  

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