给宝宝穿个防晒衣、戴防晒帽；  
家长带宝宝出门需要随身带点水、拿把扇子等 。   
三、午睡很有必要  
夏季的时间比较长 ， 通常晚上会睡得晚一些 ， 暑热影响了睡眠的时间和质量 ， 所以需要通过午睡来补充夜间的睡眠 。 夏季午睡对大人来说很重要 ， 对孩子来说更是如此 。 不管是在发育、智力以及精力方面 ， 午后小睡带来的好处不止一点点 。   
虽说是在暑假 ， 家长在家也一定要安排孩子进行午睡 ， 一是为了保持孩子作息规律；二是为了孩子发育得更好；三是为了孩子智力发育 。   
  
文章图片  
三伏天 ， 宝宝能不能吹空调？怎么吹更好？  
一到夏季很多家长就会纠结到底要不要给宝宝吹空调 ， 吹空调担心宝宝感冒；不吹空调看着宝宝满身痱子一身汗热得可怜 。 那么三伏天 ， 宝宝能不能吹空调 ， 怎么吹更好呢？以下分享的建议供家长们参考 。   
三伏天 ， 可以给宝宝吹空调  
老人觉得宝宝“热到总比冷到好” ， 所以即便是在炎热的三伏天 ， 也不给宝宝开空调 。 首先不管是新生儿还是大一点的宝宝 ， 夏天都是可以吹空调的 ， 要不然医院儿科的空调24小时开着的 。   
正确的“吹空调” ， 并不会导致宝宝生病 ， 家长也千万不要因为“害怕宝宝生病 ， 就让宝宝热着” 。   
  
文章图片  
宝宝吹空调 ， 方法一定要“对”  
①空调出风口不要对着宝宝；  
②不要白天晚上空调24小时不间断地吹 ， 等到傍晚天气凉快一点 ， 可以带宝宝出去透透风；  
③空调设置的温度不要太低 ， 温度控制在26℃左右；湿度控制在50%-60%为宜；  
CiCi妈建议  
空调不要一会宝宝热了就开 ， 宝宝不热了就关 ， 空调一开一关温差变化大 ， 宝宝更容易生病 。 怕宝宝晚上吹空调感冒的 ， 可以设置个定时 ， 下半夜温度会低一点 ， 可以设置在下半夜关 。   
  
文章图片  
CiCi妈寄语：关注CiCi妈妈说育儿 ， 每日分享0-6岁母婴育儿知识 ， 如果你喜欢这篇文章 ， 要给CiCi妈点个赞并分享给更多的人哦 。 有任何育儿疑问 ， 都可以关注并私信我 ， 看到都会回复 。   

• 三伏天汗蒸好还是太阳暴晒好 夏天每天去盐蒸可以吗
• 孩子若有这“3个特征”，多半是潜在的学霸，即使贪玩也没关系
• 即食三文鱼做法 三文鱼如何生吃怎样清洗
• 请推荐最好的医院或医生 高血压即将被彻底治愈
• 在国外听说过拉卡维lacannavie 国内即将上市的帕金森新药
• 在室外冻得手脚冰凉|在室外冻得手脚冰凉进屋立即靠近取暖设备这种做法 蚂蚁庄园12月24日答案
• 哪些食物即降血糖血脂又降高血压 吃啥食物降血压最快最好
• 一年中汗蒸的最佳时间 三伏天哪些人不适合汗蒸
• 为什么蒸完桑拿可以立即冲凉水 蒸了桑拿多久能洗澡
• 孕吐反应是什么