"凉从脚起"，丰富的神经末梢，使得脚上的皮肤对外界非常敏感，在夏天应该宝宝保持双脚温暖，以适应外部气候的变化。  
如果在室内并且家里的地板不太凉，那么婴儿可以适当地赤脚。如果下雨并且温度稍低，最好穿上袜子以防止寒冷侵入。  
  
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二、"二凉"  
所谓"两凉"是指"头凉、心胸凉"  
上面说过"凉从脚起"，后一句话"热自头散"。小婴儿身体热量的30%都是从头部散发的。在中医中也提到头是最容易发热的地方，所以只要做到保持头部凉爽、脚部温暖，那么宝宝一定能平安度夏。  
因此，即使是刚出生的孩子，在夏季也不要给他戴帽子。如果宝宝出汗了，要及时帮宝宝擦去。  
"心胸凉"并不意味着像裸露的胸部，而是不要像秋天和冬天那样以厚重，臃肿的方式包裹宝宝。这可能会使胸部受压并影响正常呼吸。  
【新生儿|新生儿穿多点还是穿少点好 新生儿怎么穿衣服】其实，无论何时，仔细观察宝宝的身体温度后再给宝宝选择合适的衣服是非常必要的，宝宝的手脚凉一些，就要多加些衣服;宝宝频繁出汗，就要换一件薄衣。因为宝宝不能用语言表达自己的冷热，只能靠宝爸宝妈仔细观察和及时调整，才能避免宝宝因穿衣问题引起疾病。  

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