如何提高胎教提高宝宝智商?  
生理方面：  
要想生一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况。建议：  
1、营养充足--饮食上既重质量，又适量。所有营养素，尤其是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补。  
2、衣物要干净舒适--不要为了怕身材难看而束腰、束缚，这样会影响胎儿的正常生长，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌到造成危险。  
3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。  
4、适当的运动--例如散步这样轻微活动有助于孕妇顺利生产，但运动也要根据孕龄以及孕妇的身体状况有所调整，以孕妇不劳累为原则，切忌做太过强烈的运动。  
5、保持身体清洁，避免染上疾病。平时不要去人多密集的地方。  
  
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6、定期产前检查。  
心理方面：  
孕妇在怀孕期间应保持愉快稳定的心情。建议：  
1、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别及容貌，否则会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。  
【宝宝|宝宝智商高有哪些特征 如何能提高宝宝智商】2、夫妻关系和谐--首先丈夫要给妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情;其次夫妻双方在解决某些问题时要能够大度的“容忍”对方;第三，双方共同安排有规律的生活程序，以消除某些容易导致心理失调的状况;第四则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免孕妇出现心里过于刺激的现象。  

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