时间过得可真快啊 ， 今天终于是中秋节了！随着中秋佳节的到来 ， 就连太阳也变得不晒屁股 ， 阳光明媚的天气刚好是秋游的黄金时期 ， 趁着中秋小长假 ， 带孩子去放松一次 ， 缓解一下学习的压力 ， 真是太棒了！孩子见到了好久没见到的同学 ， 再次见面整天在一起都不想分开 ， 进入青春期的孩子平时多多运动 ， 认真吃饭 ， 不仅可以长大高个哈还可以瘦成一道闪电呢！  
  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 营养丰富帮助孩子长高个长智力 ， 提高免疫力生病少!  
【中秋节到来气温下降到23度，孩子多喝经典菜，益智补钙促发育】胡萝卜中含有多种营养物质 ， 其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用 ， 对常见的夜盲症有非常好的治疗作用 。 其中含有的维生素A ， 可以帮助孩子骨骼发育 ， 帮助长高个 ， 身体变得更加壮实健硕 。 胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动 ， 从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 有效预防便秘的发生 。   
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玉米是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有各种营养元素 ， 想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米 ， 能有效增强饱腹感 ， 避免过多的脂肪和糖类摄入 。 玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出毒素预防便秘 。 孩子常吃玉米能够有效刺激大脑 ， 开发智力 ， 提高记忆力 。   
排骨中含有丰富的钙质 ， 孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 提高免疫力 ， 个头蹭蹭长高1米8  
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早晨还下了一点雨 ， 中午终于不下了 ， 孩子按照原定计划去秋游 ， 一路上和小伙伴说说笑笑 ， 真是完美的一天呢！  

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