宝宝|宝宝夏季上火有什么症状 宝宝上火了怎么办( 二 )
如果饮食方面的调节不能很好地给孩子降火，我们也可以试试中医的小儿推拿或者捏脊等方法治疗，一般效果都比较理想，也不会有副作用。
总而言之，夏季宝宝如果上火了，从饮食方面来调节是最方便的。从食疗保健角度来看，我们要遵循多喝水，多吃清淡、易消化的食物的原则。还建议从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和膨化食物等容易引起“上火”的食物，应鼓励孩子多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果。
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