九月不知不觉间已经过去了大半 ， 孩子们还沉浸在中秋佳节的喜悦当中 ， 殊不知明天就已经要开学了 ， 从明天开始孩子们又要认真的投入到学习当中 ， 孩子计划在接下来的几天好好学习 ， 实现自己要考第一的梦想 ， 但是在学习的同时也不能忘了给大脑补充营养 ， 让自己的学习效率得到提高 ， 想要减肥瘦身的小伙伴 ， 可要抓住九月凉爽的小尾巴 ， 大家赶紧行动起来吧！  
  
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经常吃花菜对孩子的身体是非常有帮助的 ， 能有效补充身体所需的各种营养物质 ， 使身体发育的更好  
花菜中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 纤维素 ， 以及维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质 。 花菜质地软嫩 ， 对于老人或者小孩子有脾胃虚弱现象的人是非常容易消化吸收的 。   
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花菜中含有丰富的维生素K ， 如果常常发生小磕碰身体就出现青一块紫一块的 ， 那么就说明体内缺少维生素K ， 经常吃点花菜就能有效补充维生素K 。   
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【孩子打球受伤伤口很不容易好，多吃滋补菜，补充维生素身体发育快】以上就是今天要分享的小技巧哦 ， 想要减肥瘦身的小伙伴 ， 赶紧行动起来哦！  

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