2、肚子鼓鼓的 ， 经常胃痛 ， 排泄系统紊乱 ， 时常便秘腹泻  
3、睡眠质量下降 ， 半夜容易惊醒 ， 盗汗严重 ， 容易磨牙、流口水  
4、面黄肌瘦 ， 下眼睑明显发红发紫 ， 眼圈肿大 ， 发青发黑  
5、口气泛酸 ， 怎么刷牙也弄不掉 ， 舌苔发黄发白 ， 地图舌  
6、身体抵抗力下降 ， 容易生病 ， 尤其是换季的时候 ， 发育迟缓  
7、精神状态差 ， 病恹恹的没有活力 ， 不爱动 ， 情绪暴躁  
  
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当孩子有以上1-2种的情况时 ， 说明孩子严重脾虚了 ， 父母要赶紧帮孩子调理好 ， 日常多给孩子健脾的食物 ， 饮食以清淡为主 ， 多带孩子户外运动 ， 让他们养成运动的好习惯 。   
  
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孩子是祖国未来的花朵 ， 需要我们用心呵护长大 ， 父母作为孩子最亲近的人 ， 要多学一些育儿知识 ， 这样才能更好的呵护孩子长大 。   

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