9月的好天气多 ， 好节日也多 。 昨天的中秋节过后孩子们今天已经正式回归课堂 ， 很多孩子还没有从中秋的快乐当中缓过来 。 中秋3天假期的天气舒适宜人 ， 每天都是28度好天气 ， 孩子们在家玩的可开心了 。 中秋节的结束伴随着秋分即将到来 ， 明天秋分意味着之后的天气再也没有高温 ， 天气开始变得寒凉 ， 所以孩子们每天的保暖工作也要做到位 ， 小心感冒 。 减肥的孩子们现在还在继续吗？利用好9月剩下来的几天继续加油吧！  
今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡 ， 不仅营养美味而且含有丰富的营养物质 ， 可以促进孩子身体发育 ， 帮助孩子提高免疫力 ， 化痰止咳 ， 开发智力 ， 一起来看看吧!  
  
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鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸 ， 增强体质 ， 强壮身体 ， 帮助孩子提高免疫力 。 对于那些整天忙于工作 ， 身体处于亚健康状态的人 ， 同样可以多吃点鸡肉 ， 能有效增强免疫力 ， 减少患病几率 。   
  
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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质 ， 具有一定的解毒作用 ， 有利人体肝脏健康 ， 孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力 ， 提高记忆力 ， 让孩子学习更加轻松 。 对于那些有肾虚 ， 肾亏症状的人而言 ， 如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳 。   
  
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春笋很适合春天干燥的气候吃 ， 可以有效化痰止咳 ， 有效湿润咽喉 ， 并且可以增加人体胃酸的分泌 ， 促进消化吸收食物 。 春笋中含有丰富的维生素A ， 维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用 ， 能有效缓解眼干眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视眼 。 对于脾虚 ， 腹胀 ， 食欲不振的孩子来说 ， 吃点春笋可以有效改善症状 。   
  
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【孩子中秋节玩疯了开学成绩下降，多吃益智菜，健脑益智学习好】开学神兽们回归校园啦 ， 孩子们在学校既要认真学习 ， 同时也要积极锻炼 ， 在这个秋天瘦出小蛮腰和大长腿！  

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