1、比“堵”更好的方法是“扩”，陪伴是给孩子最好的告白  
如果父母只是暴力的“堵”，那么解决问题一般是比较渺茫的，心理学上有种现象叫“禁果效应”：就是你越是禁止东西，人们越是要得到。孩子也是这样，有的家长暴力直接把手机给没收了，孩子一瞬间失去生活的重心，那么也许会产生更大的反应，有的厌学逃学，有的甚至用暴力要求家长把手机拿出来，更是因为失去手机，而选择了自杀。  
其实比“堵”更好的方法就是扩，家长可以花更多时间陪伴孩子身边，每天陪孩子玩游戏，晚上有亲子讲故事时间，对于大的孩子，妈妈与男宝或是爸爸与姐姐，有个亲密的“密约TIME"。  
另外在陪伴孩子出去时候，不要再用手机做为安抚，打花孩子的工具，要知道有时候大人聊天，孩子是容易无聊的，对于这个情况我们要提前做好预案，寻找孩子喜欢的替代品。  
例如可以让孩子带上喜欢看的书，或是玩具，鼓励孩子在等人，或是爸妈聊天时候，你可以做自己喜欢的事情等，而如果孩子这样做，要对孩子这个行为表示大大表扬，不断强化孩子行为。　  
2、规定使用方式，限定使用时间  
“无规矩，不成方圆”，在使用手机方面，家长可以跟孩子“约法三章”：  
吃饭、聊天时候不允许玩手机；其二手机不可以带到学校，学校要多于同学，老师沟通；其三限定孩子玩手机时间。  
有专家指出：1-3岁的孩子尽量不要接触手机，3-6岁尽量不让孩子接触游戏，看手机时间控制在1小时内；7-12岁针对手机问题不易强行打压，要求每玩到10-20分钟时间，必须放下手机让眼睛休息。如果违反规则，就必须有惩罚。  
给孩子制定的规则只是一个参考，家长可以和孩子协商符合自己情况的内容，  
但规则一旦制定，就必须坚持至少一个月，而家长做到了不心疼、不放纵、不妥协、很耐心，相信孩子会慢慢地脱离对手机的依赖。  
  
文章插图  
  
3、避开陷阱，懂得保护自己  
网络上信息错综复杂，充斥着色情、暴力等，曾经就有新闻报道，一个孩子由于网上购买东西，被骗了几万元钱的新闻，所以家长，对年幼的孩子要通过相关软件或是手机自带功能，对手机进行设置，过滤掉对孩子成长不利信息内容，对于较大的孩子，除了在设备上做好信息过滤，更要教会孩子对信息判断能力，并且如果自己无法判断，也要及时求助父母等帮忙。  
曾经在网上看到这样一段话，深有感触：  
三十年前，人们惊呼流行音乐会毁掉下一代；  
二十年前，人们惊呼电视节目会毁掉下一代；  
十年前，人们惊呼电脑及互联网会毁掉下一代；  
现在，人们开始惊呼手机会毁掉下一代……  
人类发展的历史证明： “没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。”  
今天孩子的问题，更多折射出的家长与孩子教育中的问题，孩子的成长是不可逆的，也许在孩子成长过程中，我们放慢点，耐心点，坚持点，也许很多问题都会比较容易解决了。  

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