具体大家可以看视频感受一下：  
， 时长00:42  
当我们一味指责孩子的时候 ， 大人也真不见得有多好 。   
  
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当然 ， 别看只是25个数字 ， 但是真正有效的测试和训练对舒尔特方格的数字排列要求很严格 ， 任意两个相邻的方格没有相连的数字 ， 排列顺序差异也很大 。   
所以我特别给大家找来了专业的60道题 ， 供大家下载打印 ， 后台回复关键词“数字”即可获取 。   
获取方法：  
在公众号后台对话框内输入“数字” ， 免费获得题库链接 。   
  
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注意事项：  
①眼睛距表30～35厘米 ， 视点自然放在表的中心 ， 用眼睛的余光来看其他的数字 。   
②在所有字符全部清晰入目的前提下 ， 按顺序(1～25)找全所有字符 ， 注意不要顾此失彼；  
③练习初期不考虑记忆因素 。 每次看5-8个表即可 。   
大家如果测试完了 ， 也记得留言分享一下你们的成绩哦！请注明大人还是小孩（年龄）！  
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最后还是要说一下 ， 如果你家孩子测试结果几次三番的都不太理想 ， 也请理性看待这个结果 。   
1、本身注意力的好与差 ， 和遗传的相关性是很大的 ， 然后我们也要自我反省一下 ， 有没有给孩子后天创造能集中注意力的环境 ， 平时是不是经常会去打断他们手头上正在做的事情？总而言之一句话 ， 孩子的注意力不行 ， 大概率不能赖他们 。   
2、指望通过它可以达到做任何其他事情都能大大提高注意力 ， 是不现实的 。 比如你想让孩子练字不要分心 ， 最好的方法是平时多做做这方面的练习 。   
【最简单的注意力测试，邀你和娃来挑战】3、前文提到的一目十行的效果 ， 大家一定很期待 ， 但阅读能力的提高不能只是依靠舒尔特表来实现 ， 多看书才是正解 ， 但是孩子要是有跳字或者阅读速度慢的情况 ， 可以通过舒尔特表的训练来提高 。   

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