抑郁|正值花季的女儿,怎么就抑郁了?!医生:千万别急!先学会松一松( 二 )
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反之,孩子早早被贴上“焦虑症”或“抑郁症”标签,对他们内心是一次不小的打击,而在休学的日子里很可能走向两个极端,或是过早接触社会,或是宅在家里成为“废人”,如果再加上不科学用药带来的副作用,简直就是雪上加霜。在王奕權看来,如今的小欣已不是单纯的焦虑或是抑郁,而是青少年双相情感障碍,因此,在治疗方案上做了全方位调整。药物上逐渐减少抗焦虑抑郁药,适当加了点心境稳定剂,并增加了心理辅导。从年初至今,小欣的情绪已不再像过去如坐过山车一般,每天规律作息,有时还能静下心来看会闲书,或是跟妈妈一起到户外做做运动。
而有了前车之鉴,这一次马女士再也不敢急于求成。她已然明白,学习其实是件很难的事,要集中注意力听得进记得牢,还得跟老师和同学做交流。虽然现在的小欣还吃不消做这件事,但适当的与同伴相处对她恢复很有助益,因此,根据王奕權的建议,他们报了周末兴趣班,在相对宽松的学习环境下,既能学知识又能跟同龄孩子接触。
这个“抑郁”了快2年的家庭,终于又有了欢声笑语。
请一起为孩子创建一个喘息的“心灵驿站”
再看看我们的周遭,近年来有越来越多的“小欣”及其家庭备受青少年情绪障碍的困扰。
王奕權提醒,请不要急着给这些孩子下诊断,并非都是疾病因素所致。同时,要避免急着让孩子回学校或是休学彻底与同龄人隔绝两个极端。可以先试着了解他们,鼓励他们上兴趣班,在相对宽松的环境里松一松情绪,多数孩子可以不药而愈。至于真存在心理疾病的孩子,恰当的心理放松也有助于缓解病情。
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王奕權坦言,帮助青少年顺利走出情绪障碍,不是光靠家庭,或是光靠学校,又或是光靠医院就可以搞定的,而是需要三方协作合力才行。因此,他一直在呼吁并努力促成,由医院、学校、家庭一起,为这些暂时不适宜回学校正常上学的孩子创建一个“心灵驿站”,供他们喘息,等他们“满血复活”了,再重新回到“赛道”。本文为钱江晚报原创作品,未经许可,禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为,否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。
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