时间过得可真快啊 ， 转眼还有一周九月就要结束了 ， 在九月这个黄金月里 ， 第二个节气秋分也已经成为过去式了 ， 还好每天的气温还是很舒服的 ， 阳光明媚 ， 太阳也不晒屁股 ， 很是舒服！今天又是周末 ， 孩子的心思压根就不在学习上 ， 早早就和同学约好一起去秋游 ， 趁着还年轻 ， 确实要好好感受一下世界的美好！减肥的孩子每天吃吃喝喝 ， 也要多多运动哦 ， 变成迷人的小妖精吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!  
鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。   
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。   
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【孩子每天刻苦学习身体有些疲惫，多吃红烧菜，补肝明目眼睛亮】周末的好天气 ， 最适合去秋游了 ， 孩子开开心心的玩耍 ， 回家后也不要忘记完成作业哦！  

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